La persona promedio que sobrevive hasta los 80 años habrá dado más de 200 millones de pasos. ¡Eso es caminar mucho, por decir lo menos! Naturalmente, a medida que envejece, esos pasos se vuelven más difíciles y pueden causar problemas y consecuencias. Este ensayo analizará los problemas de los pies relacionados con la edad y lo que puede hacer para disminuir su impacto.

 

Artritis

Uno de los trastornos del pie más conocidos asociados a la edad tiene que ser la artritis. Este es un síndrome que puede afectar cualquier área del cuerpo, no solo los pies. La forma más frecuente de artritis se llama osteoartritis. Esto se desencadena cuando las articulaciones y el cartílago que unen los huesos comienzan a desgastarse. Los dedos de los pies y los tobillos del pie son particularmente vulnerables a este tipo de desgaste y tensión.' Los síntomas de la artritis incluyen dolor, rigidez, hinchazón y dificultad para mover el pie o caminar.

 

Cualquier región del pie puede verse afectada por este dolor. Afortunadamente, existen numerosos tratamientos disponibles para esta enfermedad. Los medicamentos antiinflamatorios proporcionados por un experto médico pueden ser el remedio más urgente. La artritis se puede aliviar y prevenir con el uso de tratamientos ortopédicos. Como se indicó, la etiología de la artritis es un desgaste del cartílago en las articulaciones del pie. Las ortesis personalizadas pueden garantizar que su pie no ejerza una tensión innecesaria en una región en particular. Dado que la artritis es un poco más común en mujeres mayores, los zapatos cómodos para mujeres también pueden ser un elemento importante para tratar la dolencia. En los casos más graves, es posible que se requiera cirugía o inyecciones de esteroides.

 

Pies completamente planos

El cartílago de su pie no es la única parte de su pie que se deteriorará si no lo cuida adecuadamente. Los ligamentos son tejidos conectivos que mantienen el pie en forma de arco. Si sus pies no reciben el apoyo adecuado, se estirarán gradualmente, lo que dará como resultado la condición conocida como “pies planos”. La hinchazón en el pie, así como el dolor en la cadera, la rodilla y la espalda baja, son todos los posibles efectos secundarios de esta dolencia. Si no se trata adecuadamente, los pies planos pueden causar dificultades para caminar o incluso mantenerse erguido a medida que envejece.

 

Los pies planos generalmente se tratan con fisioterapia y tratamientos. Los fisioterapeutas o los podólogos pueden ofrecer una variedad de actividades, como el estiramiento del tendón del talón, que están diseñadas específicamente para ayudar con los pies planos. La técnica más eficaz para combatir el pie plano es utilizar tratamientos ortopédicos. Hombres y mujeres pueden beneficiarse de ortesis personalizada combinado con zapatos cómodos para crear un "arco artificial". Esto le dará soporte a los ligamentos vitales y evitará que se desgasten. Este tipo de soporte ortopédico también puede ayudar cuando los arcos se han caído, lo que permite que el pie sane.

 

Dedo en martillo

Encontrar ortesis personalizada temprano en la vida puede ayudar a prevenir problemas como pies planos más adelante en la vida. Por el contrario, toda una vida de malas elecciones de calzado puede volver a atormentarte. Uno de los ejemplos de estas repercusiones es la dolencia conocida como “Dedo en martillo”. Esta es una curvatura antinatural en una o más de las articulaciones de los dedos de los pies, que generalmente es causada por usar zapatos que no le quedan bien. Los zapatos que son demasiado delgados obligarán a los dedos de los pies a adoptar posturas anormales. Estos dedos desarticulados son propensos a los callos, los callos, la artritis y el edema, además de ser extremadamente incómodos.

 

El mejor enfoque para evitar tener dedos en martillo es nunca tenerlos en primer lugar. Usar zapatos cómodos para mujeres u hombres es una forma fantástica de evitar desarrollar este problema. Es especialmente importante que sus zapatos tengan suficiente espacio en el área de los dedos y que sean lo suficientemente anchos para acomodar sus pies. El dedo en martillo también se puede tratar con aparatos ortopédicos, que se fabrican a medida para mantener los dedos en posición. En la mayoría de los casos, estos dispositivos ortopédicos pueden ayudar a revertir lentamente el dedo en martillo; la cirugía sólo es necesaria en los casos más graves.

 

Acortamiento del tendón de Aquiles

Su pie puede moverse gracias a una red de tendones que conectan los diversos elementos del pie y conectan el pie con la parte inferior de la pierna. Estos tendones pueden desgastarse y perder los niveles normales de agua que los mantienen saludables y funcionando de manera eficiente a medida que envejece. Estos tendones pueden comenzar a acortarse a medida que envejecen. Esto puede causar pie plano, así como dolor y falta de movimiento en el pie. Si no se trata, el acortamiento del tendón de Aquiles puede provocar desgarros del tendón de Aquiles, que pueden ser desastrosos para la movilidad.

 

Los ejercicios regulares de estiramiento y agilización del tendón de Aquiles son el mejor enfoque para mantener el tendón de Aquiles estirado y flexible. También debe esforzarse por invertir en soluciones ortopédicas que mantengan los pies en la posición adecuada para un soporte óptimo del talón: el tendón de Aquiles se une al pie en el talón.

 

Atrofia de las bolsas de grasa

Muchas personas se preocupan por perder peso a medida que envejecen. Sin embargo, en algunas circunstancias, la pérdida de peso debe ser su primera preocupación. Es posible perder la protección natural de la grasa que protege los huesos y los tendones en la parte interna del pie. Esto puede resultar en una variedad de problemas, incluido mucho dolor en la punta y el talón de los pies.

 

Para compensar la falta de relleno que tiene actualmente, una de las mejores estrategias para hacer frente a la atrofia de la almohadilla de grasa es adquirir zapatos extra cómodos para hombres y mujeres. Las ortesis personalizadas blandas, por otro lado, son una buena opción ya que pueden actuar como "almohadillas artificiales para los pies" que se amoldan a la suela.

 

Obtenga lo mejor en ortesis personalizadas

Las ortesis cómodas y los zapatos cómodos para mujeres y hombres pueden ayudar a prevenir problemas en los pies más adelante en la vida. Hay una gama de soluciones ortopédicas excepcionales en nuestra tienda, producidas por los mejores fabricantes de calzado y ortesis del sector. Obtenga el soporte ortopédico que necesita hoy para poder disfrutar de su pie sin dolor mañana.