los teléfonos móviles modernos, la computadora es completamente inseparable del cuerpo, parece inclinarse cuando la familia debe ser mucho. Pero, ¿sabe que la investigación muestra que cuando la curvatura fisiológica cervical no es saludable, con la cabeza de presión normal causada por la presión de 3 ~ 4 veces? Hecha la imagen, no es de extrañar que la gente bromeara, si los humanos continúan disfrutando de la 'cabeza', incluso tarde o temprano se mutará en otro tipo de primate.

Entonces, ¿cuánto daño es la espondilosis cervical?

ya sabes, en el pasado, la espondilosis cervical solo ocurría en grupos de mediana edad y ancianos, como médicos, maestros, trabajadores de cuello blanco que necesitan trabajar a largo plazo en la incidencia es mayor en la multitud. Pero a medida que los hábitos de 'cabeza', así como la expansión de la multitud de 'cabeza', las tasas de enfermedad de las vértebras cervicales también continúan aumentando en los jóvenes. Según las estadísticas, ahora nuestro país tiene alrededor de 1. 500 millones de personas que sufren de diversos grados de problemas de la columna cervical.

La espondilosis cervical, no es solo una opresión en el cuello del hombro, dolor, también puede causar mareos, vómitos, náuseas, nerviosismo, opresión en el pecho e incluso trastornos visuales y auditivos y otros síntomas. Por lo tanto, en la casa del clan del arco hay buenas opciones de entretenimiento, además, no olvides enviar vértebras cervicales para relajarte de vez en cuando. Si ha sido un diagnóstico médico profesional de espondilosis cervical, se debe prestar más atención a la curación cervical. Por múltiples huesos de la columna cervical, articulaciones, ligamentos y nervios, músculos y vasos sanguíneos, por lo tanto, el dolor de la situación es muy variado. Si mantiene la posición baja después de un período de tiempo, puede optar por acostarse en la cama para la relajación cervical. La altura de la almohada debe quedar sobre la espalda, golpe alto, lado puño y medio alto.

compresas de hielo para casi todos los músculos y lesiones óseas que provocan dolor, son todos tratamientos efectivos, también para el dolor cervical. Si tiene algún dolor cervical agudo, coloque bolsas de hielo, el dolor más intenso para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Sin embargo, para los pacientes con enfermedad crónica de las vértebras cervicales a largo plazo, no se aplican compresas de hielo. Porque el dolor a menudo no es causado por la inflamación.

en pacientes con dolor de cuello crónico, después de la compresa caliente, se realizó un ligero estiramiento en el área afectada y la actividad, puede ayudar a aliviar el dolor. Puede usar la acción, incluido el hombro alrededor del anillo, el cuello alrededor del anillo, etc. Después del calentamiento, la oreja puede estar cerca del costado del hombro, para mantener después de los 30 segundos y luego cambiar al otro lado.