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Razón 4. Enfermedad del calcáneo

El hueso oblicuo en la almohadilla de grasa de fibra es nuestro calcáneo, que es un hueso muy fuerte y muy frágil en nuestro cuerpo. ¿Por qué dices eso? El calcáneo es el principal hueso que soporta el peso cuando estamos de pie. Aproximadamente la mitad de nuestro peso corporal se transfiere al calcáneo. Cuando éramos jóvenes, este hueso era muy duro. Incluso si saltas desde un lugar alto, el calcáneo te permitirá aterrizar con seguridad la mayor parte del tiempo. Sin embargo, poco a poco, a medida que fui creciendo, vino el problema.

El calcáneo es un hueso con una capa exterior dura, pero la capa está llena de huesos trabeculares, que son esponjosos. Estos huesos esponjosos se aflojan y debilitan con la edad. Esto es osteoporosis. Este tipo de osteoporosis hace que nuestro calcáneo ya no pueda soportar la enorme presión y el impacto que tenía cuando éramos jóvenes. A veces, incluso caminar más o moverse más vigorosamente también causará hueso trabecular interno. Por supuesto, estas trabéculas rotas solo se pueden ver con un microscopio, por lo que las llamamos microfracturas. Aunque no puede ver estas microfracturas, son reales y también le causarán dolor, especialmente cuando esté apoyando el talón. A veces, debido a un impacto repentino, habrá evidentes fracturas por compresión del calcáneo, que a menudo se pasan por alto. Cuando se produce este tipo de osteoporosis o microfractura, el dolor que provocan suele ser más amplio que un punto fijo, es una zona pequeña, o duele apretar fuerte el calcáneo. La mayoría de las veces este dolor no es intermitente sino que durará algún tiempo.

Además de la osteoporosis y las microfracturas, los espolones del calcáneo a veces pueden causar dolor en el talón.

Este tipo de espolón de calcáneo es muy común en personas de mediana edad y mayores, pero no debes pensar que tu dolor de talón se debe a este espolón óseo. Estos tipos de espolones óseos se denominan espolones óseos de tracción.

Este sitio común para los espolones calcáneos suele ser el punto de partida de la fascia plantar. Es preciso porque la fascia plantar tira repetidamente de los huesos aquí durante el ejercicio. El cerebro ordena a los depósitos de calcio en el cuerpo que fortalezcan este punto (es como evitar que esta fascia se salga del hueso), con el tiempo, habrá este espolón óseo. Por lo tanto, los espolones óseos también son muy inocentes y pasivos. Pero cuando vemos este espolón óseo, sabemos que la fascia plantar de esta persona es una fascia con tensión repetida, el talón es un talón con tensión repetida y la almohadilla de grasa también es una almohadilla de grasa con tensión repetitiva. Por lo tanto, este espolón óseo nos recuerda que es muy probable que esta persona sufra dolor. Incluso si los síntomas no aparecen ahora, es probable que aparezcan en breve.

Además de la osteoporosis de calcáneo, las microfracturas y los espolones óseos, otro factor que puede causar lesiones de calcáneo es la hipertensión de calcáneo. ¿Qué? Solo he oído hablar de la presión arterial alta, pero los huesos también pueden tener presión alta. En algunos casos de presión arterial alta, el diámetro, la permeabilidad y la elasticidad de los vasos sanguíneos no son tan buenos como antes debido a varias razones. La resistencia del corazón para bombear sangre a todo el cuerpo ha aumentado y ha aparecido presión arterial alta. Dado que el calcáneo crece en la parte más baja del cuerpo humano, la sangre en las venas dentro del calcáneo quiere vencer la gravedad para fluir hacia arriba, lo cual está muy “cansado”. Sí, los vasos sanguíneos no están hechos de hierro y se degenerarán y envejecerán con el trabajo diario. El lento retorno de la sangre venosa ya no es tan “resonante y poderoso”. Muchos flujo de sangre es muy lento y se acumula dentro del calcáneo. Como se mencionó anteriormente, el calcáneo es un hueso con una cubierta más dura y un revestimiento más apretado. La presión interna no se puede liberar, por lo que se produce dolor. Hay un dicho en la medicina china, pero si no funciona, duele.

Razón 5. Tendón de Aquiles y lesiones circundantes

Como dije antes, la línea horizontal de la planta del pie es la fascia plantar, y la línea vertical en la parte posterior del pie es el tendón de Aquiles. Es el “tendón de la corva” de la autoabolición de las artes marciales en las novelas de artes marciales.

Este tendón de Aquiles se puede ver y termina en el calcáneo, y también tendrá los mismos pequeños desgarros, distensiones, inflamaciones, etc., que son similares a la fascia plantar, así que no lo repetiré. Además, estrictamente hablando, el dolor alrededor del tendón de Aquiles no está en la categoría de lo que llamamos dolor en el talón. El dolor en la parte media del talón se concentra principalmente en el dolor cerca de la parte inferior del talón, mientras que el dolor en el tendón de Aquiles se encuentra en la parte posterior del pie. La parte trasera o incluso la parte trasera de la articulación del tobillo, la posición es más alta. Pero hay que señalar una cosa. Hay algunas enfermedades reumatológicas, como la espondilitis anquilosante, que es una enfermedad que invade el inicio y el final de los tendones y ligamentos, por lo que algunos pacientes con espondilitis anquilosante tendrán dolor en el tendón de Aquiles, el propio paciente dijo que era dolor en el talón, y esto es a veces el único síntoma temprano de algunos pacientes con espondilitis anquilosante. Por lo tanto, en la consulta externa, siempre que sean adolescentes o veinteañeros, especialmente los niños delgados que dicen que les duelen los talones, generalmente les pido que verifiquen si tienen espondilitis anquilosante. Después de todo, la detección temprana de esta enfermedad tiene una gran importancia terapéutica.