los pies planos es común en la vida de un tipo de deformidad del pie, también conocido como los pies planos, valgo plano o aplanado, etc., es debido a un pie dentro de la curva del arco del parapodum radianes más pequeños, bajo la postura erguida, el arco disminuye o incluso desaparece en la palma de un pato de un fenómeno.

lo correcto los pies planos cinco métodos de corrección

1. Ejercicio muscular. A los músculos tenares del ejercicio apropiadamente, puede tomar decúbito con la barandilla de la cama del gancho del dedo del pie, practicando, el pie desde la fuerza hacia adentro al mismo tiempo y el área del talón para separar. El entrenamiento puede ser de tres a dos veces al día.

2。 El método de rectificación. para algunos serios los pies planos, es posible que deba usar el método de operación para la corrección. También es el antídoto más eficaz de uso común. Este proceso puede necesitar cortar el puente óseo del pie y luego cambiar por fijo los pies planos.

3。 Método de caminar de puntillas. Para pacientes con los pies planos ligeramente sexo, se puede utilizar la terapia corporal, como caminar de puntillas? También puede realizar movimientos de flexión de los dedos del pie. Pero también es necesario continuar con el ejercicio a largo plazo todos los días, pero no puede llevar el impulso es demasiado grande, evite causar daños en los músculos del dedo del pie.

4。 Método de masaje físico. Por masaje de fisioterapia para fortalecer el ejercicio muscular, este también es un tipo de tratamientos de la manera auxiliar. Puede masajear partes de los pies todos los días, y para los puntos de los dedos, también necesita masajear la cantidad adecuada de calor.

5。 Método correcto de calzado. Plantillas por zapatos planos o enfermedades de corrección, para cambiar el los pies planos.

6。 El talón dentro de la cancha. De esta manera, con almohadillas razonables dentro de las plantillas, cargue a la deslocalización. Este es también un tipo de común los pies planos método de corrección.

7。 Método de corrección integral. Por la forma de corrección múltiple, lleva a cabo la corrección integral para lograr el cambio. los pies planos, que pertenece al uso normal.