Las personas que están preocupadas por los olores de los pies tienen miedo de dejarse los zapatos un poco cuando están afuera porque temen que el olor se escape, lo cual es descortés y antihigiénico. Tsai Chengfang, médico a cargo del departamento de piel del Hospital Universitario Nacional de Taiwán, dijo que los factores del olor de los pies no son más que "sellado, sudoración, bacterias y temperatura". Siempre que se cambie uno de estos factores, se puede mejorar el olor de los pies.

El olor de los pies es causado principalmente por pies sudorosos, confinamiento prolongado en zapatos y calcetines, o infecciones bacterianas como los pies de Hong Kong y la onicomicosis. En caso de mala ventilación, los pies se convierten en un caldo de cultivo para las bacterias, que descompondrán la capa córnea de la piel y liberarán olores peculiares. La solución más efectiva es cambiar directamente la ecología de las bacterias. También será efectivo el uso de talco para pies con ingredientes bactericidas o un desodorante que utilice bacterias vivas para esterilizar bacterias.

4 principios para eliminar el mal olor de pies

1. Lava tus pies
Los pies envueltos en capas de zapatos y calcetines todo el día, y sudor, son propensos a la reproducción de bacterias. Quan Mingduo, dermatólogo del Hospital Cathay Pacific, sugirió que lo primero que debe hacer cuando regrese a casa es lavarse los pies. Lávese bien los pies cuando se lave los pies y séquelos completamente después del lavado, ya que la humedad también puede causar los pies de Hong Kong.

2. Cambiar de zapatos
Trate de no usar el mismo par de zapatos todos los días. El mismo par de zapatos puede causar mal olor de pies o pies porque el sudor del día anterior aún no se ha secado.

3. transpirable
Permitir que sus pies respiren es una buena manera de prevenir el mal olor de pies. Si la empresa lo permite, puede poner un par de pantuflas en la oficina. Si no puedes, quítate los zapatos mientras vas al baño para que tus pies respiren.

4. Calcetines de algodón puro
En principio, elige calcetines de algodón puro. Pero si el trabajo no está permitido, puede traer un par de medias extra para cambiarse durante el descanso del mediodía.

Los zapatos también pueden causar mal olor.

Los zapatos y las plantillas deben calzar bien para evitar la irritación y la sudoración excesiva de los pies. Huang Ciyuan, subdirector del grupo auxiliar de calzado del Centro de Investigación de Tecnología y Calzado, también brindó varios consejos para despedirse de los zapatos apestosos:

#Los zapatos deportivos deben elegir una parte superior de malla de celosía transpirable.

Los zapatos de #cuero deben elegir cuero real porque el cuero sintético es menos transpirable y rellena tus pies.

#Muchos zapatos con colchón de aire se anuncian como capaces de absorber el sudor y desodorizar, pero preste atención a si tienen orificios de ventilación para entradas de desvío para permitir la convección del aire dentro y fuera del calzado porque algunos zapatos con colchón de aire solo engrosan la plantilla y pueden solo absorbe los golpes y no tiene efecto de absorción del sudor.

Las #plantillasdesodorantes en su mayoría utilizan carbón activado para absorber los olores. Espolvoree talco y talco en los zapatos para absorber la humedad y mantener los pies secos. O bien, rocíe un desodorante en aerosol que contenga ingredientes antisépticos. “Si encuentra que los métodos anteriores son problemáticos, a menudo se quita los zapatos para tomar el sol”, dijo.

¿Qué alimentos pueden desodorizar el cuerpo?

Desde la perspectiva de la medicina china, ya sea el olor de los pies, el olor corporal o el sudor, es causado por la humedad que no se puede metabolizar sin problemas y se acumula en el cuerpo. “Es como si un drenaje de agua estuviera bloqueado y apestará con el tiempo”. El maestro Liao Lilan explicó. Los tres olores se combinan con mayor frecuencia en las siguientes dos situaciones:、

1. Deficiencia del bazo y estómago:
Síntomas: distensión abdominal, pérdida de apetito, heces húmedas y pegajosas, heces sueltas, sensación siempre sucia, mareos, insolación, tez pálida.

Tratamiento: Principalmente regular la función gastrointestinal, use Sishen Decoction y Liujunzi Decoction.

Uso externo: Puedes aplicar rodajas de jengibre directamente debajo de las axilas para eliminar el mal olor corporal. Use el agua de hierbas hervida con palitos de canela y canela para limpiar o remojar en el baño.

Dieta: reduzca el consumo de alimentos fríos, como sandía, hielo, kiwi, melón, ensalada de lechuga y fruta del dragón. Se recomienda comer más alimentos calientes como el ñame y las semillas de loto.

2. El cuerpo es cálido y pesado:
Síntomas: Boca seca, sudoración abundante, sudoración amarilla, enrojecimiento, picazón o sarpullido en la piel de la zona sudorosa, fácil de enfadarse.

Tratamiento: Principalmente para despejar el calor y eliminar la humedad, use semilla de coix, sopa de melón de invierno, semilla de Plantago.

Uso externo: Remoje sus pies en agua de té para eliminar el olor de los pies, porque el té es fresco y puede restringir el sudor.

Dieta: Consuma menos alimentos fritos, asados ​​y fritos, y trate de evitar los picantes como la carne, la chacha y el chile.

Se recomienda comer más alimentos ricos en agua, como espinacas de agua, amaranto, calabaza de cera, colza, apio, frijol mungo y trigo flotante.