El hombre es el único vertebrado con un arco. La presencia del arco se considera tanto una característica del "hombre" como un sello distintivo de la evolución humana. La altura del arco del pie es diferente, por lo que hay pie normal, pie plano y pie de arco alto. Frente a estos diferentes tipos de pies, ¿puede elegir la plantilla de acuerdo con el estándar uniforme? En primer lugar, debemos entender el arco del pie, que está compuesto por el tarso del pie, el metatarso y el ligamento y el tendón, que se puede dividir en el arco longitudinal medial, el arco longitudinal lateral y la dirección interna y externa del arco transverso del pie. . El arco longitudinal medial, también conocido como arco elástico del pie, es un amortiguador contra el impacto. El arco longitudinal lateral, relacionado principalmente con el mantenimiento de la postura erguida del cuerpo, también se conoce como arco de apoyo. La función principal del arco del pie es dispersar la gravedad desde la articulación del tobillo hacia adelante hasta la cabeza pequeña del metatarsiano y de regreso al calcáneo, para garantizar la estabilidad del soporte plantar cuando se está de pie. Si el arco del pie es anormal, no solo afectará el equilibrio del cuerpo y la conducción de la fuerza, sino que también provocará fácilmente daños y dolor en el pie.

Por lo tanto, si desea usarlo cómodamente, se recomienda elegir la plantilla de cojinete de arco correspondiente de acuerdo con la forma de su propio pie. 1. Pie normal. El arco normal presenta un arco natural, que puede ayudar al cuerpo humano a absorber la fuerza de reacción del suelo y distribuir estos golpes a las extremidades inferiores para evitar un estrés local excesivo. Al mismo tiempo, el arco tiene buena elasticidad y puede ayudar al cuerpo a lograr un mejor rendimiento motor, que a menudo se dice que salta más alto y corre más rápido. Para el arco del pie normal, se recomienda elegir la plantilla con soporte para el arco del pie con una posición del arco del pie ligeramente curvada y un material relativamente suave, para adaptarse mejor al arco del pie, aumentar el área de contacto de la planta del pie y dispersar el Presión plantar del pie de manera uniforme, y ser más propicio para el crecimiento del arco del pie. 2. pie plano. El pie plano muestra el colapso o aplanamiento excesivo del arco longitudinal medial del pie y la planta del pie es relativamente plana. En bipedestación, el arco del pie se pega al suelo, normalmente acompañado del valgo del talón. El pie plano no solo afectará la apariencia del pie, sino que también cambiará la distribución de la presión del pie, afectará la función del pie y la línea de fuerza de las extremidades inferiores, generalmente se manifiesta como caminar fácilmente cansado o dolor, con el tiempo también puede provocar dolor en el pie, dolor de rodilla, lesión en el pie y bajo rendimiento deportivo. Para el arco es baja o la tendencia del pie plano, sugiera que después de comprender el arco específico, elija plantillas de soporte de arco fuerte, brinde la fuerza de soporte adecuada, que puede mantener el arco radian, mejorar efectivamente la fuerza plantar y amortiguar el choque, para mejorar el Síntomas del efecto de incomodidad del pie plano. Para las personas con un grado más grave de pie plano, se recomienda personalizar y usar plantillas correctivas en hospitales o instituciones profesionales después de la medición morfológica del pie, para ayudar al arco del pie a brindar un mejor soporte al pie y evitar la ocurrencia. de dolor y lesiones en las extremidades inferiores. 3. pie hueco. Pie de arco alto se refiere al aumento anormal del arco del pie y la longitud más corta del pie. Debido a la elevación del arco del pie, la presión plantar se concentrará en la parte delantera del pie y el talón, la fuerza de absorción de impactos se vuelve pobre, fácil de conducir a capullo y dolor en las plantas de los pies, correr y otras habilidades deportivas son peor, además, el aumento del centro de gravedad también será fácil de torcer. Para las personas con pie de arco levemente alto, pueden usar el cojín del cojinete del arco del pie para llenar el arco del pie demasiado alto, reducir la presión de la pata delantera y el talón, dispersar la gravedad del cuerpo y la fuerza de rebote del suelo, y hacer que caminar sea más suave y seguro. . Si la condición del pie de arco alto es más grave, entonces un par de plantillas de corrección profesional para aliviar los síntomas o ir al hospital para la cirugía.

Tipo de pie diferente, la elección de las plantillas es exquisita, entonces, ¿cómo juzgar su propio tipo de pie? Hay tres métodos comunes: 1. Método de observación: quítese los zapatos y párese en el plano, y observe la altura del arco desde un lado. 2. Método de impresión de pies: moje sus pies, pise el periódico para dejar la huella y juzgue el tipo de pie de acuerdo con la huella. 3. Medición del instrumento: realice la medición del pie a través del instrumento. Entre ellos, el método de observación y el método de impresión de pies son muy simples y se pueden probar en casa, pero solo se pueden usar como una referencia aproximada. Si desea comprender con precisión sus pies, se recomienda a las instituciones pertinentes. utilizar instrumentos profesionales para la medición.

 

 

 

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