Las personas pueden tener pies planos por una variedad de causas. Algunas personas nunca desarrollan arcos a medida que crecen, mientras que otras tienen pies planos más adelante en la vida como resultado de una lesión o el desgaste normal.
Incluso si no se da cuenta de que sus arcos se han caído, puede comenzar a experimentar síntomas adicionales (como desalineación de las piernas) que causan molestias y dolores desde los pies hasta las caderas y la espalda.
Las ortesis para pies planos, de acuerdo con un médico o fisioterapeuta, pueden proporcionar soporte del arco. Las plantillas para pies planos están diseñadas para amortiguar los pies y pueden ayudar a aliviar algunos de los efectos desagradables de esta afección.
Hoy veremos algunas de las mejores plantillas ortopédicas para pies planos y por qué a nuestros clientes les encantan.
Las consecuencias de dejar los pies planos sin tratar
Algunas de las desventajas a largo plazo de los pies planos se pueden mitigar con un simple soporte del arco plantilla.
Algunos de los síntomas son dolor e inflamación en los pies, así como entumecimiento, hormigueo y dolor en la parte inferior de las piernas y los tobillos. La sobrepronación también es más probable en personas que tienen pies planos.
Características de una buena ortesis de pie plano
Invierta en un par de plantillas de soporte para el arco u otros dispositivos ortopédicos desarrollados específicamente para ayudar a los pies planos a aliviar el dolor y el sufrimiento asociados con los pies planos.
Si bien las plantillas de pie plano pueden parecer como cualquier otra ortesis, puede asegurarse de que funcionarán para usted al buscar las características que se enumeran a continuación.
Soporte para el arco
El soporte del arco de las ortesis para pies planos es la característica más importante. Estos zapatos ortopédicos y de pie plano tienen un soporte sólido en la parte inferior del arco. Este material no debe ser demasiado incómodo de usar y no debe perder su forma con el tiempo.
Absorción de choque
El mismo material que constituye el soporte para el arco de una plantilla para pie plano también debe proporcionar una absorción de impactos adecuada. Esto ayuda a reducir el dolor de pies, especialmente después de largos períodos de pie o de esfuerzo.
Flexibilidad
Las plantillas deben ser flexibles y, al mismo tiempo, tener suficiente solidez para mantener los pies en la alineación neutra adecuada para un ajuste cómodo.
Tamaño
No es el tamaño correcto si una plantilla hace que su pie se sienta apretado dentro de sus zapatos.
Las plantillas más grandes deben ajustarse con precisión a tu pie, eliminando la necesidad de adivinar tu talla. Es posible que deba recortar las plantillas de venta libre a la medida y nunca sabrá si encajarán correctamente dentro de su par de zapatos seleccionado.
Volumen
No es suficiente que la plantilla correcta quepa dentro de su zapato. Dependiendo de los zapatos con los que lo use, también debe proporcionar la cantidad adecuada de volumen. Pie plano las plantillas para correr deben tener mayor volumen para este deporte de alto impacto, mientras que las plantillas de volumen reducido para zapatos de vestir o mocasines son una solución discreta y de apoyo.
¿Por qué debería usar ortesis personalizadas si tiene pies planos?
plantilla personalizadaLas plantillas para pies planos son una mejor opción que las plantillas de venta libre que se crean en tamaños genéricos para adaptarse a una amplia gama de pies. plantilla personalizadas brindan soporte y fuerza donde más lo necesitas, además de adaptarse al contorno exacto de tu pie. Si tiene otros problemas en los pies, como espolones en el talón, juanetes o dedos en martillo, su ortesis se personalizará para solucionarlos.
IDEASTEP Orthotics crea plantillas personalizadas utilizando un molde digital o de espuma de sus pies. Hacemos una ortesis que se ajusta perfectamente a su pie después de recibir el yeso. Luego, nuestras plantillas para pies planos se colocan en el zapato de su elección y lo examinaremos minuciosamente para garantizar un ajuste perfecto.
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