El anciano usó un par de zapatos casualmente y cayó en una terrible caída. ¿Cómo pueden los niños y los nietos ayudarlos a elegir buenos zapatos?

¿Alguna vez has notado qué zapatos usan tus mayores? Los jóvenes ven los zapatos como accesorios para ponerse al día con la tendencia. Según Da Vinci, el pie humano es una obra maestra de la ingeniería y una obra de arte.

Pero muchas personas de cabello plateado solo quieren lo barato y lo genial. No les importa lo que se pongan en los pies y son reacios a usar un par de zapatos nuevos. Caminando por la calle, no es difícil encontrar personas mayores con sandalias y zapatillas caminando lentamente, o siempre con el mismo par de zapatos de kung fu de algodón.

Los hijos y nietos juegan un papel fundamental en la protección de la salud de los mayores, pero ¿entiendes la importancia de un buen par de zapatos para los canosos? ¿Cómo acompañarlos a recoger los zapatos?

Las personas de cabello plateado tienen más problemas para usar zapatos

La Asociación Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) señaló que uno de los tres grupos étnicos mayores de 65 años tiene problemas en los pies, algunos son congénitos y otros son congénitos y adquiridos.

Un estudio realizado por el Centro de Articulaciones de Tobillo y Pie del Hospital Ortopédico de Los Ángeles señaló que es probable que los zapatos sean la principal causa de caídas para las personas de cabello plateado. Las fracturas después de las caídas también se escuchan de vez en cuando.

Las sandalias y pantuflas que a muchas personas de cabello plateado les gusta usar son fáciles de lastimar sus pies debido a la poca cobertura. Además, los ancianos tienen mala circulación y las heridas no son fáciles de curar. Tomando los "zapatos Busch" más populares hoy en día, los zapatos son fáciles de separar de los pies. Los ancianos deben esforzarse más para arreglar los zapatos al caminar, y los pies se sentirán cansados ​​durante mucho tiempo.

Otro tipo de "zapatos de kung fu" que también es bastante popular entre los ancianos es aún más tabú a los ojos de los médicos. Aunque este tipo de calzado es cómodo de llevar, la tela es demasiado suave y carece de un diseño de absorción de impactos. Efecto positivo.

Algunas personas de cabello plateado todavía adoran la “Música de los enanos”, pero debido a que están demasiado altos del suelo, no reaccionan lo suficientemente rápido cuando se caen, y pueden causar fácilmente esguinces de tobillo cuando tienen problemas de equilibrio. .

Si los ancianos de la familia son diabéticos, por lo general tienen mala circulación de los pies y nervios sensoriales débiles. No les gusta rechinar los pies con los zapatos nuevos, pero su capacidad de curación de heridas es pobre. Pequeñas heridas en sus pies pueden provocar una necrosis severa, a veces incluso peor. Debe ser amputado. Se recomienda que a la hora de elegir el calzado, las partes en contacto con la piel sean más suaves.

Los zapatos que están diseñados para ser demasiado apretados también harán que sus pies circulen. Cuando los pies están deformados, se recomienda considerar plantillas hechas a medida. Los niños pueden preguntar en el departamento de rehabilitación del hospital cercano si este servicio está disponible.

La estructura de los pies de las personas de cabello plateado es diferente a la de los jóvenes. Con la edad, la estructura de la parte delantera, media y del talón ha cambiado.

Debido a la compresión prolongada, los dedos de los pies a menudo parecen dedos deformados o en forma de garra. Además, debido a que los músculos y los ligamentos están sueltos, es fácil formar pies planos adquiridos.

Y el talón más importante, porque la almohadilla de grasa se vuelve más delgada, la capacidad de amortiguar la presión se debilita y la probabilidad de dolor en el talón y fascitis plantar aumenta. Las personas mayores pueden lastimarse fácilmente los talones si pisan piedras pequeñas.

No se puede vencer al mundo con un par de zapatos
Cuando los niños eligen zapatos para sus mayores, deben estar determinados por la “funcionalidad”. La cobertura, la transpirabilidad y la absorción de impactos también son condiciones básicas. Tenga en cuenta que no importa si está en casa, saliendo o haciendo ejercicio, debe tener zapatos diferentes para adaptarse a diferentes entornos.

Jian Wenren, fisioterapeuta del Hospital General de Cathay, señaló que si los ancianos salen todo el día, deben elegir zapatos con suficiente permeabilidad al aire, como zapatos casuales, y tratar de evitar materiales como el cuero plástico. Si desea realizar un ejercicio ligero hoy, la absorción de impactos y la estabilidad son las consideraciones prioritarias. No uses sandalias. Los zapatos deportivos son ideales.
En general, los zapatos de pelo plateado deben ser anchos en el frente, duros en el medio y duros en el talón. Los niños deben prestar atención al elegir zapatos con ellos.

La parte delantera del zapato es la última. Deja al menos un centímetro por delante de la punta. Deje suficiente espacio para que la punta se mueva. “El principio de la puntera puede bailar en el zapato”, dice Jian Wenren.

Lo mejor es tener una dureza moderada en los zapatos, lo que es menos probable que provoque un vuelco. Puedes levantarlo e intentar girarlo con las manos al recoger los zapatos. No sea demasiado duro o demasiado suave. El diseño de la parte superior para la fijación es simple, como el palo del diablo, la hebilla del zapato, etc. El estilo de amarrarse los cordones es muy recomendable porque es fácil de caerse y aumenta el riesgo de tropiezos para las personas de cabello plateado.

Un tacón es un lugar que necesita una atención especial. Jian Wenren señaló que las almohadillas de grasa en los pies de las personas de cabello plateado se vuelven más delgadas con la edad, y el tacón de los zapatos debe tener al menos 2 a 3 cm de alto para absorber los impactos y ayudar a dispersar la presión en las suelas de los zapatos. pies, así que no elija zapatos completamente planos.

En cuanto al material, la piel de los pies de los ancianos es menos grasa, y los materiales plásticos como las botas de lluvia no son adecuados, y la lona es más transpirable.

Los zapatos económicos de los vendedores ambulantes suelen preferir materiales herméticos como el plástico. Es mejor elegir un tacón de goma porque la función antideslizante de la suela de cuero se reduce mucho.
Sin embargo, la industria señaló que siempre que la parte inferior de cualquier material toque un poco de agua, reducirá la resistencia y aumentará la probabilidad de deslizamiento. Por lo tanto, aún debe reducir la velocidad y pisar cada paso cuando salga en días lluviosos.

Hay una habilidad especial para probarse zapatos.

Las personas de cabello plateado tienen cierta habilidad para probarse zapatos. Debido a que el tamaño de los pies de los ancianos es algo diferente, se recomienda probar ambos pies y puede tomar una decisión después de usarlos durante más de diez minutos. Voltee los pies de lado a lado mientras está de pie para probar la estabilidad de los zapatos. Camine y trate de ponerse en cuclillas. Párese sobre los dedos de los pies y los talones y sienta el calce de los zapatos.

Más importante aún, los pies de las personas de cabello plateado no pueden soportar el desgaste. Se recomienda no reservar el llamado período de adaptación. Debe sentirse cómodo de usar en este momento, sin molestias ni presiones, para que los zapatos sean adecuados para usted. Lo mejor es usar calcetines cuando se los pruebe. Siempre que sienta un poco de incomodidad cuando los use, no se recomienda comprarlos.

Además, todos saben que la noche es el mejor momento para elegir los zapatos, porque los pies son los más hinchados durante el día, y esto es aún más importante para las personas de cabello plateado. La doctora nos recuerda que no importa si la talla es un poco más holgada, compre demasiado ajustada, el impacto es mayor.
El médico le recordó una vez más que si tiene la capacidad, debe invertir más en zapatos, elegir zapatos generosos y estables para sus padres y no dejar que su terquedad afecte su cuerpo.