Cada pie es único y exclusivo. Cuando se trata de zapatos, es fundamental elegir un par que le quede bien. Cuando sus zapatos son demasiado apretados o no le quedan bien, puede causar dolor a largo plazo en sus pies.

 

En este ensayo se discutirán los muchos tipos de formas de los pies, así como lo que pueden decirle acerca de las posibles preocupaciones de los pies. También repasaremos lo que necesita saber para encontrar un zapato que le quede bien a su pie y le brinde apoyo y comodidad.

 

Las diferentes formas de los pies

Todos tenemos formas de pies variadas, al igual que todos tenemos diferentes tipos de sangre que revelan información sobre nuestra salud. Los podólogos pueden informar a los pacientes sobre los peligros potenciales y los trastornos de los pies observando ciertas formas de los pies. Hay seis formas distintas de pie para elegir.

 

1. El pie del campesino

 

El pie campesino, también conocido como pie de Giselle, se distingue por tres dedos cortos, casi del mismo largo. El pie adquiere un aspecto cuadrado como resultado de esto. El pie campesino es un pie fuerte, estable y equilibrado.

 

2. Pie egipcio

 

Con un dedo gordo más largo y dedos más pequeños que se estrechan del más largo al más corto, el pie egipcio es delgado. El pie egipcio es la forma de pie más práctica y frecuente, con alrededor del 70% de la población que tiene este tipo de pie. El nombre deriva del antiguo arte egipcio que representa los pies.

 

3. Pie de Morton/Pie griego

 

El pie griego, también conocido como pie de Morton, fue identificado por primera vez a principios del siglo XX por el médico ortopédico Dudley J. Morton (1884–1960). El dedo más grande está separado del segundo dedo por un espacio, y el segundo dedo suele ser más largo que los otros dedos.

 

El nombre se deriva de los pies representados en la estatuaria griega antigua, quienes creían que esa forma de pie en particular reflejaba la belleza ideal. La fascitis plantar, juanetes, dedos en martillo, fracturas por estrés del metatarsiano y el neuroma de Morton se encuentran entre los trastornos musculoesqueléticos que tienen más probabilidades de desarrollarse en personas con esta forma de pie.

 

4. El Pie Slmian es el número cuatro en la lista.

 

El dedo gordo del pie se inclina hacia el dedo pequeño del pie en esta forma de pie. Este pie puede ser estable, pero es propenso a los juanetes, por lo que las personas con este pie deben evitar usar zapatos estrechos o puntiagudos. Usar tacones altos en esta forma de pie puede ser desagradable y difícil.

 

5. Pie de Rothbart,

 

El pie de Rothbart fue descubierto en 1988 por el Dr. Brian A. Rothbart. Cuando coloca el pie en el suelo en una postura neutral, el dedo gordo y el segundo dedo del pie no descansan planos sobre el suelo, que es una estructura inestable y aberrante del pie presente al nacer. Puede causar una mala postura, así como dolor articular y muscular persistente, lo que requiere los servicios de un podólogo.

 

6. Arcos

 

Cuando camina o corre, sus pies tienen tres arcos que trabajan juntos para ayudar a que su pie absorba los golpes y se adapte al terreno. A medida que te mueves, el soporte del arcoEs tu pie, que a su vez soporta todo tu cuerpo.

 

Debido a que su pie no puede absorber el impacto tan bien como debería, hará un mal uso de otras articulaciones y músculos para compensar. Si tiene arcos altos o arcos planos, puede experimentar más tensión en sus otras articulaciones y músculos.

 

ortesis personalizadas y soporte del arco los zapatos pueden ayudar a las personas con arcos altos o bajos al brindarles amortiguación y apoyo.

 

Cómo determinar el tamaño de su zapato según la forma de su pie

Ahora que ha aprendido acerca de las diversas formas de pie, puede utilizar este conocimiento para determinar el tamaño de calzado adecuado para su forma específica de pie. Debido a que no usan zapatos del tamaño correcto, muchas personas sufren de dolor en los pies y zapatos incómodos.

 

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a determinar el tamaño de su zapato.

 

Tome una medida de sus pies

Muchas personas desconocen que sus pies pueden cambiar de tamaño a medida que envejecen o debido a cambios hormonales durante el embarazo.

 

Para medir tus pies, párate en una hoja de papel en blanco y traza el perímetro. Lleva este calco contigo a la zapatería cuando vayas a comprar zapatos. Usa los dibujos para medir el tamaño de los zapatos colocándolos en el piso. Los zapatos no son del tamaño adecuado para la forma de su pie si son más delgados o más cortos que el papel.

 

Compre zapatos que se adapten a su pie más grande

Muchas personas tienen pies de dos tamaños diferentes, así que asegúrate de comprar zapatos que se ajusten al pie más grande, o terminarás con un pie que te pellizca constantemente. Asegúrate de que ambos zapatos sean cómodos para ambos pies probándolos.

 

Al final del día, pruébate unos zapatos.

Dependiendo de la frecuencia con la que esté de pie a lo largo del día, sus pies se agrandarán. Si vas a comprar zapatos por la mañana, puedes terminar con un par demasiado apretado para ti por la tarde. Para obtener una talla de calzado más precisa, vaya de compras más tarde ese día.

 

A la hora de elegir una talla, ten en cuenta tanto el ancho como el largo de tus pies.

Muchas marcas de zapatos ofrecen tallas anchas y estrechas, así que considera el ancho y el largo de tu pie. Algunos zapatos son demasiado angostos para un pie ancho, mientras que otros son demasiado anchos para un pie angosto.

 

Ten siempre en cuenta que el zapato debe adaptarse a tu pie, no al revés. Debe tener 12 pulgadas de espacio entre la parte delantera de su zapato y su dedo más largo para un ajuste adecuado.

 

Cada pie es único. Si tiene problemas con los pies, un podólogo puede recomendarle zapatos ortopédicos y de apoyo para los pies.

 

IDEASTEP Orthotics ofrece una variedad de zapatos modernos y cómodos que funcionan en conjunto con nuestros ortesis personalizada para proporcionar el apoyo y la alineación que necesita.

 

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