Al principio se utilizan plantillas hechas a medida para dar un mejor soporte al arco del pie. Los zapatos con pies planos son la mejor opción para los zapatos deportivos, se recomienda usar plantillas correctivas para elegir zapatos, probarse zapatos nuevos, sacar la plantilla original, colocarla en la plantilla correctiva, probar el tamaño de los zapatos adecuados para comprar . Se recomienda que los niños usen el plantilla ortopédica al menos hasta que ya no sean altos en la edad adulta. Dado que la PLANTILLA ORTÉSICA se reemplaza cada 6 meses a 1 año en promedio, la plantilla ORTÓTICA debe renovarse y ajustarse gradualmente para mejorar de manera efectiva.
¿Conoces tus pies?
El pie es conocido como el segundo corazón del cuerpo y está formado por el arco del pie, huesos, ligamentos, músculos y tendones. Los pies constituyen menos del 2% de la superficie del cuerpo, pero contienen 26 huesos, 29 articulaciones, 42 músculos y 25 tendones para sostener el cuerpo. La gente camina unos 18,000 pasos al día; cuando corren, sus pies chocan contra el suelo con la fuerza de un automóvil que viaja a 30 kilómetros por hora; y dan unas cinco vueltas al mundo a lo largo de su vida. Tan duro que debemos cuidarlo bien.
¿Lumbago, dolor de rodilla y preocupación crural?
El cuerpo humano es un todo biomecánico, para soportar peso, participar en deportes, contacto de cintura, rodilla y pie entre la interacción, la función del pie afectará a la cintura, la rodilla y las lesiones de rodilla también pueden encontrar la respuesta en el pie. El estudio encontró que más del 70 por ciento de los dolores de rodilla y un porcentaje significativo de dolor lumbar estaban asociados con los pies anchos, y que en más del 96 por ciento de los pacientes con dolor de rodilla, los síntomas disminuyeron o desaparecieron por completo después de usar plantillas correctivas.
¿Se puede curar el pie plano del niño usando zapatos correctores o plantillas?
La incidencia de pie plano en niños es muy alta, no suele ir acompañada de dolor y otros síntomas, es fácil de ignorar. El desarrollo esquelético temprano no está completo, hay una gran plasticidad, como el uso oportuno de las ortesis correctas para la salud del pie que pueden prevenir y corregir las deformidades y evitar consecuencias graves. Además, Genu Varus (comúnmente conocido como piernas tipo x, piernas tipo o), pie de herradura y otras deformidades más comunes también deben tratarse temprano, el uso de extremidades inferiores o suministros para pies correctos.
¿Qué tipo de zapatos usan las personas mayores?
El deterioro de la función física en los ancianos es más pronunciado en los jóvenes con lesiones o ejercicio relacionado con lesiones. La lumbalgia, el dolor de rodilla y el dolor de pie son bastante comunes, y muchos atribuyen el deterioro y el reumatismo a los cambios de edad o al clima, a los emplastos o a la toma de analgésicos con la esperanza de aliviar el dolor y curar, pero como estos tratamientos no objetivo de la causa, el efecto a largo plazo no es ideal. Las personas mayores deben someterse a un examen completo, de acuerdo con los consejos de los profesionales, elijan un par de zapatos para ellos.
¿Cómo evitar el dolor de pies en tu vida diaria?
En la actualidad, el dolor de pies de muchas personas está relacionado con una conciencia insuficiente del cuidado de los pies, a menudo usan zapatos puntiagudos o tacones altos durante mucho tiempo para ir de compras, no usan zapatos protectores para el ejercicio extenuante, usan zapatos desgastados con suelas desgastadas que no pueden soportar tirar, ignorando el papel de los zapatos en la protección del pie, haciendo que el pie y la fatiga de las extremidades inferiores y las lesiones se agraven gradualmente, el dolor en el pie es cada vez más frecuente y más grave. Además del descanso, lo más importante es elegir un par de zapatos que brinden el soporte adecuado y una plantilla que se ajuste a tu biomecánica. Esto puede evitar eficazmente el dolor de pies, una solución completa a sus problemas.
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