Los trabajadores de los hospitales no pueden hacer su trabajo, o disfrutar de sus días, si sus pies no están en buena forma. La enfermera de piso que camina todo el día, el asistente quirúrgico que permanece de pie durante horas en la sala de operaciones y el técnico de laboratorio que visita docenas de habitaciones de pacientes todos los días están plagados de dolor en los pies. No sorprende que los empleados del hospital tengan más molestias en las piernas, las rodillas, los tobillos y los pies que la población general.

 

 

 

Según una investigación nacional, las enfermeras que trabajan en turnos de 12 horas caminan de cuatro a cinco millas todos los días. En los Estados Unidos, la mayoría de las personas tienen menos de tres. Los trabajadores de los hospitales han estado de pie durante mucho tiempo la mayor parte del día. Sin embargo, en las últimas dos décadas, la jornada laboral promedio se ha ampliado de ocho a doce horas, lo que permite que muchos profesionales de la salud trabajen tres o cuatro días a la semana. Como resultado, tendrán que trabajar más de pie, con menos tiempo entre turnos para recuperarse.

 

 

 

Las enfermeras de los hospitales siempre están en movimiento, apresurándose para responder a un botón de llamada, recolectar medicamentos o agua, o revisar una línea intravenosa. Están a cargo de un gran número de pacientes que tienen una variedad de problemas médicos. Están inclinados sobre la cama de un paciente para monitorear los signos vitales o parados en su estación actualizando las historias clínicas de los pacientes cuando no se están moviendo. Quedarse quieto es agotador para el cuerpo; reduce el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores y produce molestias y rigidez en los pies, piernas y espalda baja.

 

 

 

La mejor manera de mantener saludables los pies del personal del hospital es brindarles un soporte y comodidad de alta calidad:

 

Base del talón anatómicamente correcta que se ajusta perfectamente

Excelente soporte para el arco.

Acolchado para pisos de concreto o baldosas del hospital.

Los pacientes pueden pararse y caminar más fácilmente con buena tracción y equilibrio.

Calcetines hechos de lana o mezclas de lana que absorben la humedad

Los expertos aconsejan usar dos pares de zapatos diferentes en diferentes días de la semana. Las lesiones repetitivas y por uso excesivo pueden resultar de usar los mismos zapatos todos los días con los mismos puntos de presión. Cada 8 a 10 meses, se deben reemplazar los zapatos.

Al mejorar la circulación, las medias de compresión pueden ayudar con la fatiga, el dolor y el edema. A lo largo del día, intente estirar las piernas y los pies, especialmente la fascia plantar.

 

 

Los empleados del hospital caminan tantos kilómetros como la mayoría de los atletas competitivos y no pueden darse el lujo de ignorar su bienestar físico. No poder caminar debido a un problema en el pie o el tobillo puede tener efectos a largo plazo que cuestan tiempo y dinero.

 

 

 

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