los padres deben prestar atención al daño de la longitud de la pierna pediátrica

la longitud de la pierna no solo puede influir en la forma de andar y la belleza de manera simple, sino que también los dolores de cintura y piernas, la espondilosis cervical, la escoliosis y las enfermedades de la columna están estrechamente relacionados. Bajo la longitud correcta de las piernas, aquí un pequeño maquillaje para introducir el daño de la longitud de la pierna pediátrica

producir la causa de la longitud de la pierna

1, la longitud de las piernas estructurales

concepto: se refiere a la longitud real de los cambios óseos de las extremidades inferiores en la longitud de la pierna, en la imagen de arriba en ambos lados de la longitud del fémur es 1, el rango en ambos lados de la pelvis, una longitud de la pierna

Fuentes: factores genéticos y patológicos, o relacionados con los niños adolescentes que sufrieron un trauma (fractura, herida, etc.)

detección: por lo general, la forma más directa es de acuerdo con la estructura ósea de rayos X con y sin ningún cambio, o también puede directamente desde la superficie del cuerpo juicio de marcas óseas (esto requiere experiencia)

2, longitud de la pierna funcional

concepto: longitud funcional la longitud de la pierna se debe a que el registro de la articulación no es piernas rectas, espera como malposición de la articulación sacroilíaca, unilateral los pies planos, Las piernas del lado izquierdo se ven desde la visión corta 1, rango pélvico en ambos lados de la parte alta y baja, tal longitud de la pierna no es un problema estructural, se puede corregir por completo mediante el entrenamiento de

fuentes: malos hábitos; El trauma provoca el desequilibrio de la contractura muscular; El cuerpo en dolor provoca el desplazamiento del baricentro; Alteraciones del patrón de acción; E incluso la visión binocular difiere demasiado; Porque la causa de muchas longitudes funcionales de la pierna, cada persona puede tener diferencias, a menudo también puede causar una serie de otros compensatorios, por lo que en el proceso de corrección se necesita una evaluación específica

los peligros de la longitud de las piernas

por lo general, primero influye en la pelvis, y luego en la columna lumbar, y luego influye en la vértebra torácica, finalmente en toda la columna, gradualmente, todo se vuelve asimétrico y coherente con la enfermedad de la columna. En la cura clínica, encontró que alrededor de 6 en el cuello intratable, la cintura y la longitud de la pierna, cuando la prueba de presión plantar para los pacientes, encontró que estos pacientes con estructura de pie doble de alto y bajo. Lv Feng dijo, el pie de un hombre es como los cimientos de la casa, los cimientos, la distorsión de la estructura de la casa, los pies no 1 muestra es alta, la gente se equivoca fácilmente.

Además del cuello, la enfermedad lumbar, la longitud de las piernas están estrechamente conectadas y la escoliosis. La escoliosis tiene muchos factores, como la escoliosis idiopática, la escoliosis neurogénica y la degeneración de la articulación espinal, pero clínicamente para una prueba de presión del pie en pacientes con escoliosis, se encontró mucho doble pie alto y bajo, es decir, la longitud de las piernas. también puede causar escoliosis.

cómo ejercitar el tratamiento de la longitud de la pierna

la longitud de la pierna es pasado mañana se puede mejorar a través del deporte, la longitud de la pierna es la longitud de la extremidad inferior humana no ordenada, es a través del ejercicio ayuda a rectificar. En la actualidad se da prioridad a los hábitos diarios y correctivos, cooperar con la acción reconstructiva, a través de la longitud correcta de las piernas, el sesgo del nivel de recuperación de la cavidad pélvica, la naturaleza de la columna vertebral del nivel pélvico como correcta.

una, supina,

busque un cojín suave, duro, moderado, de unos 3 ~ 5 cm de grosor, debajo de las largas piernas del otro lado de la cadera. Acuéstese boca arriba con las manos sosteniendo la rodilla con la rodilla, el talón, el dedo gordo del pie, las rodillas de los dedos dobles, los pies no se separan, como la rodilla no se puede juntar, algodón utilizable con la parte superior de la rodilla y la parte superior del pie unidas, en piernas cortas cadera Cojines de cojines a 5 cm, con el empuje del codo doblado tire de las rodillas hacia el pecho, miró hacia arriba al mismo tiempo, la barbilla en busca de la rodilla. Relájate bajo repite 50, 3 veces al día.

2, ajuste lumbar

después de atar la pierna, las caderas, debajo de la cintura cojín cojín 8 cm. Puede ayudar a restaurar la curvatura fisiológica de la columna lumbar, pero comenzó a no ser demasiado largo, en principio, la primera semana de almohadilla 3 minutos a la vez. Después de una semana crees que no te duele tanto la cintura puedes agregar 1 minuto. Haga 4 minutos después de una semana a la vez, y luego cinco minutos durante una semana. Entonces agregue 1 minuto a la semana, a 8 semanas aproximadamente puede aumentar a 12 minutos, luego no lo agrego. Alfombrilla de almohada, preste atención a una tecla, el cuerpo yacía, los pies y caminó con el cofre se pueden usar para señalar la fuerza, y la almohada del cojín de la cintura no fuerza.

3, arrodillado

Las piernas juntas, postura de rodillas, la rodilla de la pierna se mueve hacia atrás de 3 a 5 cm de largo, las nalgas de las piernas largas se sientan en el borde exterior del pie de las piernas cortas, giran las piernas hacia el cuerpo, mientras que las rodillas y las caderas mantienen la posición original.

4, flexionar

pared lateral, párese de puntillas a unos 12 CM de la metopa, piernas largas hacia atrás 5 CM, el talón abierto 15 ﾟ, rodilla a puntillas, manos en la pared, sus antebrazos paralelos al suelo, el pecho lo más lejos posible, aguante un boo boo, formación de flexión fisiológica de la columna, manos en la pared, el cuerpo se mueve hacia arriba y hacia abajo, solo comience a flexionarse no es grande, no se fuerce, paso a paso. Medio-tarde 100 cada uno un día temprano.