Zapatos, plantillas, sandalias y más para fascitis plantar

¡Son las 6 am y estás emocionado de estar despierto! Ha pasado mucho tiempo desde que dormiste ocho horas completas y te sientes fortalecido... listo para enfrentar cualquier cosa que la vida te presente. Te levantas de tu cama y...

"¡Ay!"

 

Las plantas de los pies y los talones tienen un dolor insoportable. Intentaste ignorarlo, pero el dolor empeoró a medida que avanzaba el día. Es posible que hayas desarrollado fascitis plantar.

 

Zapatos para fascitis plantar con un Diseño Especial

Tus zapatos deben ser cómodos de usar, con una suela resistente y una parte superior blanda. Entre el dedo más largo del pie y la punta del zapato, su par debe tener al menos un margen de 0.5 pulgadas. Además, los dedos de los pies deben poder moverse hacia arriba. Al comprar zapatos, hay algunos "detalles" a tener en cuenta:

Contadores de talón que son estables

Soporte de arco que es firme

Sistema de cierre que es lo suficientemente fuerte

La torsión en la entresuela se mantiene al mínimo.

Zapatos para fascitis plantar IDEASTEP

La fascitis plantar a los pacientes les gustarán los zapatos IDEASTEP. Los zapatos de tacón, planos, para caminar, informales e incluso formales para hombres están disponibles en una variedad de estilos tanto para hombres como para mujeres. Todos los zapatos IDEASTEP vienen con envío gratis, devoluciones gratis y una garantía de devolución de dinero de 30 días.

 

La fascitis plantar hay disponibles zapatos con talón abierto. Sin embargo, si puede conseguir un zapato de tacón cerrado, hágalo porque casi siempre funciona mejor (en términos de reducción del dolor) que el calzado de tacón abierto. Si prefieres las sandalias, tenemos un gran surtido que te sentará a la perfección.

 

Vea todos nuestros zapatos para fascitis plantar.

 

Sandalias para fascitis plantar

Tenemos sandalias para hombres y mujeres para el alivio de la fascitis plantar, y tienen características similares:

Arcos de apoyo con diseño biomecánico.

Para una mayor estabilidad, se utiliza una copa en el talón para acunar el pie.

Las suelas resistentes brindan tracción.

Propiedades que son impresionantes.

Fascitis plantar y sandalias ortopédicas

Las personas que sufren de dolor en el talón, el pie o el arco deben probar las sandalias IDEASTEP. Las sandalias IDEASTEP vienen en una variedad de estilos para hombres y mujeres, se envían de forma gratuita y vienen con una garantía de devolución de dinero de 30 días.

 

Sandalias IDEASTEP para fascitis plantar

Las sandalias Spenco, con su plantilla Total Support, también son una excelente opción para el tratamiento de la fascitis plantar.

 

La fascitis plantar Las sandalias con relieve vienen en una variedad de estilos y colores, por lo que podrá elegir una que se adapte a su propio estilo.

 

Vea todas nuestras Sandalias para fascitis plantar.

 

Pantuflas y zapatos de casa para fascitis plantar

Ofrecemos una gran selección de pantuflas para hombres y mujeres con soporte del arco o plantillas removibles que permiten el uso de aparatos ortopédicos. Si no quieres usar zapatillas u otros zapatos en la casa, estas pantuflas son una excelente opción.

Pantuflas para fascitis plantar IDEASTEP

Recomendamos las pantuflas IDEASTEP para mujer y las pantuflas Spenco para hombre a todos los que buscan pantuflas. IDEASTEP también fabrica pantuflas con plantillas removibles que vienen en una variedad de anchos.

 

Vea todas nuestras pantuflas para fascitis plantar.

 

Plantillas para fascitis plantar

Mantener la salud y la estructura de su pie requiere una adecuada y fuerte soporte del arco. Lo ideal es que sus zapatos para la fascitis plantar tengan una plantilla desmontable, así como un par de plantillas y aparatos ortopédicos que soporten correctamente. Ofrecemos una amplia gama de artículos que encajarán en cada tipo de calzado para las marcas de calzado que no tienen plantillas con soporte del arcos.

 

Plantillas para fascitis plantar

La robusta soporte del arco proporcionado por estos zapatos diseñados a medida puede ayudar a reducir la pronación excesiva y aliviar la presión sobre la fascia plantar y los tendones de Aquiles.

 

Las plantillas IDEASTEP, que se venden en IDEASTEP Orthotics, son bastante populares. Si quieres un poco más de personalización, tenemos SUELA termomoldeable y plantillas ortopédicas.

 

Férulas Para La Noche Y Otros Productos

Las férulas nocturnas y las mangas de compresión son dos elementos terapéuticos/rehabilitadores que pueden ayudar con la fascitis plantar:

 

Las férulas nocturnas son un tipo de aparato ortopédico nocturno que estira suavemente los ligamentos que sostienen el arco y los tendones de Aquiles. También evitan que sus pies se pongan tensos mientras duerme.

Las férulas nocturnas son una excelente opción de tratamiento para ayudar a corregir el problema subyacente mientras duerme. La férula nocturna híbrida Ovation, que se muestra a continuación, es la mejor férula nocturna.

Férula nocturna híbrida para fascitis plantar Ovation

 

La férula nocturna híbrida Ovation es una de nuestras favoritas. La férula nocturna híbrida Ovation combina las mejores características de ambos tipos de férulas nocturnas convencionales para crear un producto funcional y atractivo para usar por la noche. Las férulas nocturnas grandes y voluminosas se vuelven tediosas después de unos días, y los diseños compactos de una sola pieza son ineficaces.

 

Finalmente, las mangas y los calcetines de compresión especialmente diseñados mejoran la circulación sanguínea al aplicar una compresión progresiva a los pies. Esto ayudará a estabilizar la fascia plantar y funcionará con cualquier zapato, pantufla o sandalia. Disponemos de la funda de pie FS6, que ha recibido excelentes comentarios.

Fascitis plantar FS6 Manga de compresión / calcetín

Comprender la fascitis plantar

Esta dolencia, a menudo conocida como 'tacones de jogger', es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón, a pesar de su difícil pronunciación. Echemos un vistazo a la anatomía de los 'Tacones de Jogger' para entenderlos mejor. ¡Así que presta atención, porque la clase ha comenzado!

 

El ligamento (una tira plana de tejido) que une el hueso del talón con los dedos de los pies se conoce como fascia plantar. La cámara de la fascia plantar mantiene el arco de su pie y, como la mayoría de los tejidos de soporte, casi siempre está bajo mucha presión.

 

La fascia plantar se debilita, se hincha y se inflama con el tiempo. La tensión repetitiva comienza a desgastar el ligamento, provocando pequeñas rasgaduras. Aquí es cuando las cosas empiezan a ir mal: después de unas horas de estar sentado, te duelen los talones o la planta de los pies cuando caminas o te paras.

 

Diagrama de fascitis plantar

 

Las Causas Raíces: Volviendo a la fascitis plantar, esta condición es más común en personas de cuarenta y cincuenta años. Pero no se puede negar: los 'jogger's heels' pueden afectar a cualquier persona, joven o mayor, especialmente a aquellos que pasan mucho tiempo de pie, como los soldados y los atletas. La fascitis plantar es más probable que ocurra si...

 

Sus arcos son altos o sus pies son planos (no hay mucho que pueda hacer al respecto)

Cuando camina, tiene un balanceo extremo de los pies hacia adentro.

Tienes sobrepeso (ya es hora de que comiences a vivir un mejor estilo de vida)

Tus zapatos están gastados y hechos jirones, o no te quedan bien.

Los músculos de la pantorrilla o los tendones de Aquiles están demasiado rígidos para sentirse cómodos.

Los signos y síntomas: es importante tener en cuenta que no todos los dolores de pies son causados ​​por los 'tacones de los corredores'. La mayoría de las personas con la enfermedad sufren dolor cuando se levantan de la cama o se levantan después de estar sentados durante un período prolongado.

 

La rigidez y el dolor generalmente desaparecen después de unos pocos pasos, pero el dolor puede volverse más intenso a medida que usa más los pies durante el día. Subir las escaleras y estar de pie durante mucho tiempo son pesadillas para las personas con fascitis plantar, ya que es cuando los pies y las plantas de los pies sufren más.

 

¿Se puede tratar? : Si bien no existe un tratamiento único para todos, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor y ayudar a que sus pies se recuperen. Aquí están algunos ejemplos:

 

La aplicación de hielo en los talones ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. También puede obtener un alivio inmediato tomando analgésicos de venta libre (como naproxeno, aspirina o ibuprofeno).

Permita que sus pies descansen. Es mejor evitar actividades que le irriten los pies, como caminar o correr sobre superficies duras, a menos que use plantillas, zapatos, sandalias o pantuflas que soporten el arco.

Estire los dedos de los pies, la pantorrilla y la toalla después de levantarse de la cama.

Consíguete un nuevo par de zapatillas. Elige uno que se ajuste bien a tus pies y que tenga una suela acolchada además de fuerte soporte del arco. Los pacientes con fascitis plantar también pueden beneficiarse de plantillas adaptadas adecuadamente. Si está buscando calzado que ayude a aliviar el dolor y la dificultad causados ​​por esta afección difícil de pronunciar, siga leyendo para conocer algunas sugerencias de productos útiles.