Siete claves para elegir un plantilla ortopédica

¿Presta atención a sus pies en su vida diaria?

Nuestros pies siempre soportan el peso de nuestro cuerpo en la oscuridad, y nunca nos damos cuenta de lo que pasa todos los días.

La importancia de nuestros pies para nuestra salud solo se tiene en cuenta cuando tenemos dolor en pies, piernas y espalda, esto lo mencionamos en un post anterior (muchas cositas que no sabes de los pies). En este punto, las plantillas ortopédicas pueden ser una buena opción para ayudar a aliviar el dolor.

¿Qué es una plantilla ortopédica?

Las plantillas ortopédicas están diseñadas para adaptarse a los huesos, las articulaciones y la estructura del tejido blando del individuo, brindan soporte y amortiguación para el pie y corrigen los problemas de los pies y las piernas, como el pie plano y las piernas largas y cortas.

Un par adecuado de plantillas ortopédicas puede tener un efecto positivo específico en el tejido muscular del pie, la marcha y la postura.

Estas plantillas están hechas por técnicos ortopédicos y tratan de eliminar el dolor de pies, de espalda o de rodillas. A menudo, se pueden insertar fácilmente en el zapato, lo que provoca una incomodidad inicial, como un par de zapatos nuevos. Después de una semana, las plantas de los pies se acostumbran y ya no notan las plantillas.

 

¿Cuándo necesitamos una plantilla ortopédica?

Pie plano

Arco alto

Pie de ventilador

Hallux valgus

Mala estabilidad del tobillo.

Dolor metatarsiano

Cuando hay muy poco tejido blando en la planta del pie,

cuando el tejido del pie necesita ser protegido después de la cirugía,

equilibrar las piernas

Para los pacientes con problemas estructurales en las piernas, como marcha plana, de arco alto o con balanceo, las plantillas ortopédicas pueden prevenir otras lesiones en las articulaciones debido a cambios mecánicos y hacer que caminar sea más suave y seguro.

 

¿Cuánto cuesta personalizar una plantilla ortopédica?

De decenas, cientos, incluso miles de dólares, en comparación con un par de zapatos de marca que no funcionan, el precio sigue siendo apropiado.

 

Con que frecuencia te pones plantillas ortopédicas?

Cuanto más a menudo uses la plantilla, mejor. En otras palabras: use plantillas con la mayor frecuencia posible todos los días.

 

¿Por qué tienen que ser plantillas ortopédicas diseñadas profesionalmente?

Asegúrese de que un médico, un PT o un técnico ortopédico examine cuidadosamente su pie, la estructura de las articulaciones de las extremidades inferiores, etc.

Luego se mide la presión del pie: al caminar sobre una tabla de presión electrónica, se puede determinar exactamente dónde está el punto de presión del zapato, de donde proviene el dolor. ¿Dónde está la mayor carga? ¿Qué área debe ser acolchada?

Ortesis personalizadas

El ERROR más grande con ortesis personalizada: ¡es imposible reemplazarlos porque cada par está hecho a medida!

¿Las plantillas personalizadas te hacen sentir mejor?

Por supuesto que no. Todavía queda la intervención de rehabilitación, plantilla para apoyo pasivo, rehabilitación para ayudarte a recuperar activamente la calidad muscular, y restablecer el patrón de movimiento correcto, la combinación de ambas favorecerá la recuperación de la función corporal más rápidamente.

 

Fuente por: https://zhuanlan.zhihu.com/p/52138120