LOS EMPLEADOS QUE ESTÁN DE PIE EN EL TRABAJO DEBEN SER APOYADOS.
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Este artículo brinda la perspectiva de un podólogo sobre por qué los empleados que están de pie en el trabajo sufren dolor en el pie. También muestra formas de reducir el número de lesiones en los pies.

Los empleados que están de pie en el trabajo deben recibir apoyo

 

He diagnosticado miles de problemas dolorosos en los pies en mis 20 años como podiatra. La gran mayoría de mis pacientes me han dicho que sus problemas en los pies comenzaron mientras estaban en el trabajo. Cuando un empleado sufre una lesión en el pie relacionada con el trabajo, siempre les aconsejo a los empleadores que su empresa sufrirá de otras maneras. Esto es lo que he descubierto.

 

Los empleados con lesiones en los pies relacionadas con el trabajo cuestan a las empresas más de lo que creen.

 

En 2015, hubo más de 50,000 casos de lesiones en los pies no mortales, según la (Oficina de Estadísticas Laborales). Los empleados tomaron un promedio de diez días libres durante ese tiempo para recuperarse. Las empresas pierden productividad y ganancias como resultado de esto.

 

Mi carrera como médico es la vocación de mi vida. Mi objetivo, por otro lado, es que cada paciente evite el dolor y las molestias de una recuperación prolongada después de operaciones quirúrgicas de pie.

 

Desafortunadamente, para los empleados que pasan de pie la mayor parte de su jornada laboral, prevenir los problemas de los pies paralizantes puede ser una quimera. Es decir, a menos que las empresas animen a sus empleados a mantener sus pies sanos por el resto de sus vidas.

 

Lesiones en los pies y el lugar de trabajo

 

Los trabajadores que deben estar de pie durante largos períodos de tiempo generalmente se emplean en campos como:

 

Entrega

Servicio de comida

Hospitalidad

Industrial

El dolor de pies suele ser el primer signo de un problema grave en los pies que no debe pasarse por alto.

 

Pueden sufrir cansancio en los pies, cansancio en las piernas, pies planos y otros problemas mientras están de pie todo el día en el trabajo, además de la fatiga laboral típica.

 

Otro problema frecuente en los pies es la fascitis plantar. Dolor o incomodidad dolorosa en el arco o la parte inferior del talón son síntomas comunes. Caminar causa dolor que va y viene. Como resultado, cuando un episodio doloroso ocurre de forma inesperada, afecta su desempeño laboral.

 

La forma más efectiva para que los empleadores apoyen a sus empleados y reduzcan los incidentes de lesiones en los pies

 

Mis pacientes me dicen que prefieren no estar sentados todo el día, aunque estén de pie por largos periodos de tiempo. Simplemente quieren pies sanos y sin dolor.

 

Estos enfoques simples, en mi opinión, pueden ayudar a las organizaciones a alentar a su personal.

 

Recuerde a sus empleados que cuiden sus pies.

Para evitar problemas cardíacos, la American Heart Association recomendó que todos se cuidaran los pies.

 

Mantenga el flujo de oxígeno adecuado en el sistema circulatorio del cuerpo al:

 

Usar plantillas para zapatos porque ayudan con una variedad de problemas en los pies

Comprar zapatos que sean compatibles con sus aparatos ortopédicos

Para evitar el olor, lávese los pies todos los días.

Para combatir la humedad, use calcetines limpios hechos de una mezcla acrílica.

Solicite que los empleados ejerciten sus pies regularmente.

Michigan Medicine es una escuela de medicina en Michigan. Para reducir el dolor, la Universidad de Michigan recomienda ejercitar los pies.

 

Doble el pie hacia arriba y hacia abajo antes de ponerse de pie por la mañana o durante los descansos.

Envuelva un paño alrededor de la parte posterior de los dedos de los pies para estirarlos. Mantenga las rodillas rectas y lleve la toalla hacia usted con una mano en cada una. Mantenga durante 15 segundos en cada pie tres veces.

Flexione los dedos de los pies para realizar ejercicios de estiramiento de los dedos.

Me gustaría agregar una sugerencia más útil:

 

Trae un par de zapatos extra para cambiarte a la mitad del día.

Plantillas con personalizable soporte del arco están disponibles.

Las ortesis se mencionan en todas las revistas médicas respetadas que he leído como una terapia comprobada para los problemas de los pies. Como se indicó anteriormente, puede aconsejar a los empleados que intenten soporte del arco inserciones, ¡pero es aún mejor si les das las inserciones! Solo puedo sugerir lo que ha funcionado para mí y para mis pacientes, que son las plantillas ortopédicas.

 

Dentro y fuera de mi práctica médica, uso plantillas para zapatos a diario. IDEASTEP Arch Control Insoles IDEASTEP Arch Control Insoles es el único producto en el que confío.

 

Las plantillas galardonadas brindan alivio del dolor para una variedad de problemas, que incluyen:

 

Pies que duelen

Dolor en el arco

Artritis del pie

Dolor de espalda

Problemas de los pies en diabéticos

Pies que son planos

dolor de talon

dolor de cadera

molestias en la rodilla

La fascitis plantar es una afección que afecta las plantas de los pies.

El neuroma (nervio pinzado/tumor benigno) es una afección en la que se pinza un nervio.

La neuropatía (lesión nerviosa que causa entumecimiento y debilidad en los pies) es una afección en la que se dañan los nervios de los pies.

Varios de mis pacientes han comenzado a usar plantillas en los últimos meses. Me dicen que nunca estarán sin ellos después de la primera vez que se los pongan. También están perplejos de por qué no se les informó antes sobre el producto.

Recomiendo que las empresas se abastezcan de plantillas ortopédicas. Esa, creo, es la forma ideal de apoyar a las personas que soportan mucho en el trabajo. Usted protege su activo más valioso invirtiendo en sus empleados. Verá lo que quiero decir una vez que aprenda más sobre personalizable soporte del arcos. [email protected] [email protected] [email protected]