¿Alguna vez ha sentido un dolor abrasador e insoportable en la planta del pie? Si es así, es posible que sufra de metatarsalgia.

 

Te estás poniendo en riesgo si corres, saltas o participas en otros deportes de alto impacto sin el calzado adecuado. Esta sensación puede ser insoportablemente desagradable, obligándote a dejar de hacer lo que sea que estés haciendo hasta que encuentres alivio.

 

Hay una variedad de alternativas de terapia, incluidas las plantillas ortopédicas a medida creadas expresamente para el alivio de la metatarsalgia. Hoy aprenderemos acerca de esta incómoda e incómoda dolencia, así como también cómo ortesis personalizada puede proporcionar alivio rápidamente.

 

¿Cuáles son los síntomas de la metatarsalgia?

La metatarsalgia es un trastorno que ocurre cuando las puntas de los pies están sujetas a una gran cantidad de estrés físico en la unión metatarsiana. Si no se trata, puede dificultar la actividad física y causar molestias continuas en otras áreas de los pies y en todo el cuerpo.

 

La inflamación que ocurre como resultado del uso excesivo causa metatarsalgia. Los síntomas generalmente se limitan a la bola del pie. Las personas pueden sentir una variedad de sentimientos en la misma área, que van desde un dolor intenso y abrasador hasta entumecimiento y hormigueo. Según algunas personas, incluso puede parecer que se te ha clavado una piedra en el zapato. El dolor en la bola del pie desaparece solo después de que el pie se haya relajado.

 

¿Cuáles son algunos de los factores de riesgo de la metatarsalgia?

La metatarsalgia es una afección que afecta a las personas que ejercen un estrés repetitivo en las puntas de los pies. Sin embargo, algunas personas pueden participar en estas actividades sin experimentar dolor.

 

Otros trastornos del pie, así como un diagnóstico previo de artritis inflamatoria, aumentan su riesgo.

 

Esta enfermedad, sin embargo, no solo afecta a los deportistas. Las personas que usan con frecuencia tacones altos o zapatos que no les quedan bien también pueden aumentar su riesgo de adquirir esta molesta enfermedad.

 

Los tratamientos más efectivos para la metatarsalgia

Es natural que sus pies se sientan fatigados e incómodos al final de un largo día o de un entrenamiento intenso. Sin embargo, si tiene molestias persistentes en la bola del pie o no puede caminar sin entumecimiento u hormigueo en los dedos de los pies, debe consultar a un médico.

 

Un médico puede evaluar la fuente de su dolor y puede ordenar más pruebas, como imágenes de rayos X, si sospecha que la culpa es una fractura por estrés u otra dolencia similar.

 

Una vez que se hayan verificado otras circunstancias atenuantes, su médico podrá aconsejarle sobre el mejor curso de acción.

 

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Para aliviar las molestias de la metatarsalgia, primero debes descansar los pies. Durante unos días, evite ejercer presión sobre las puntas de los pies. Esto puede variar desde no correr o saltar hasta guardar los tacones altos hasta que los pies se sientan más cómodos.

 

Después de largos períodos de pie o caminando, es posible que desee elevar los pies. El hielo puede ayudar, y se debe aplicar durante 20 minutos a la vez en la punta del pie adolorida.

 

Analgésicos de venta libre

Debido a que la inflamación causa dolor de metatarsalgia, los analgésicos de venta libre que reducen la hinchazón y la inflamación pueden ayudar. El ibuprofeno y el naproxeno sódico, comercializados como Advil y Aleve, respectivamente, son dos opciones populares. Estos medicamentos pueden brindar un alivio temporal, pero si continúa ejerciendo presión sobre las puntas de los pies, no obtendrá un alivio a largo plazo.

 

Cambia tu calzado

Nuestros zapatos deberían, en un mundo ideal, proteger nuestros pies del dolor relacionado con el uso excesivo. Si tiene metatarsalgia, es probable que sus zapatos no le protejan adecuadamente los pies. Los zapatos demasiado holgados o demasiado ajustados pueden causar dolor en las puntas de los pies durante mucho tiempo.

 

También es una buena idea mantener los tacones altos al mínimo. Pueden verse geniales, pero ejercen mucha presión sobre las puntas de los pies.

 

Por qué las ortesis personalizadas son mejores que las ortesis de venta libre

Si ha cambiado de zapatos y los nuevos no le funcionan, es posible que necesite apoyo adicional. Aquí es cuando las ortesis son útiles.

 

Las ortesis y las almohadillas metatarsianas, que se colocan justo detrás del hueso metatarsiano, pueden ayudar a amortiguar los pies contra el uso excesivo y, al mismo tiempo, brindar apoyo donde más lo necesita.

 

Nuestros pies tienen formas diferentes. Las plantillas hechas a medida, como las de IDEASTEP Orthotics, pueden brindar apoyo donde más se necesita.

 

Los mejores tipos de plantillas ortopédicas, según nosotros

Invertir en un par de plantillas hechas a medida es una de las mejores maneras de aliviar el dolor de la bola del pie. Estas plantillas están hechas a medida para usted y están disponibles en una variedad de estilos según sus necesidades.

 

Estas son algunas de nuestras opciones favoritas de plantillas funcionales que combaten activamente la metatarsalgia.

 

Ortesis para Deportes

Las ortesis deportivas vienen en una variedad de estilos. Cualquiera que lleve un estilo de vida más activo y necesite más apoyo que el típico calzado deportivo se beneficiará de nuestras plantillas activas.

 

Puede optimizar la estabilidad, la absorción de impactos o las características antimicrobianas que absorben la humedad, según cuál de nuestras órtesis deportivas elija.

 

Ortesis para uso diario

Nuestras plantillas ortopédicas de uso diario son elegantes y, sin embargo, brindan una gran amortiguación agradable para ayudar a aliviar las molestias generales en los pies. Están diseñados para caber en los zapatos y mocasines de todos los días. Proporcionan una amortiguación moderada que admite una mayor resistencia y movimientos naturales y cómodos del pie, pero son más delgadas y flexibles que algunas de nuestras otras ortesis.

 

Ortesis para la Salud y el Bienestar

¿Tiene los pies sensibles como resultado de la diabetes o la artritis? Si este es el caso, puede ser más susceptible a trastornos inflamatorios como la metatarsalgia.

 

Las órtesis de bienestar que hemos creado ofrecen máxima amortiguación y una capa superior hipoalergénica que reduce la fricción. Todo esto se suma a una ortesis cómoda hecha a medida que es ideal tanto para el ejercicio como para estar de pie durante largas horas.

 

Ortesis para el lugar de trabajo

Si está de pie todo el día o tiene una profesión físicamente exigente, se beneficiará de un par de ortesis industriales. Estas plantillas ortopédicas a medida están creadas con amortiguación de doble densidad que proporciona comodidad y apoyo y están diseñadas para usarse con botas de trabajo y zapatos de seguridad.

 

Las ortesis industriales también han sido certificadas por la CSA, que es la propia agencia de seguridad del gobierno federal.

 

IDEASTEP Orthotics tiene las mejores plantillas ortopédicas para el alivio de la metatarsalgia.

Tenemos las mejores plantillas y ortesis protectoras para las puntas de los pies en IDEASTEP Orthotics. Nuestro proceso de ajuste personalizado le permite seleccionar entre una gama de tipos de plantillas que se pueden adaptar a sus pies, así como a su calzado preferido.

 

Hemos fabricado anteriormente más de un millón de pares de plantillas ortopédicas personalizadas y podemos ayudarlo a descubrir qué plantillas son ideales para aliviar la metatarsalgia. Nuestro objetivo es ayudarlo a encontrar el producto adecuado, ajustarlo a sus pies y enviárselo lo antes posible para que pueda volver a vivir una vida sin dolor.

 

Mire a través de nuestro surtido de órtesis para obtener la órtesis adecuada para usted.