los pies planos también conocido como los pies planos, Para la los pies planos, sólo consciente de su causa, en la prevención y control de raíz. Acerca de la causa del pie plano es lo que? Aquí pequeña compensación por su respuesta.

los pies planos causada por la etiología de la enfermedad de factores congénitos y adquiridos.

Los factores de riesgo adquiridos de la enfermedad del pie plano son:

(1) El escafoides del vicio del pie, los nódulos del hueso navicular son demasiado grandes, el músculo tibial posterior es débil.

(2) El hueso es más corto, otros 2 metatarsianos bajo la gravedad son demasiado, hacen arcos planos.

(3) El sexo suficiente o el cartílago fibroso entre la articulación del tarso, el tono común, el hueso del talón y la articulación del hueso del tarso pueden dar lugar a planos.

los pies planos al daño del cuerpo incluyendo

1, incapaz de caminar o caminar por un dolor prolongado, este es el primer peligro;

2, vasos sanguíneos, opresión de los nervios, tiempo de caminata o de pie, más cansado de lo normal y sufrido;

3, sesgar hacia adentro, forzando el cambio de función espinal del cuerpo;

4, resistencia, aspectos físicos afectados;

5, actividad limitada, especialmente la edad avanzada, el personal dedicado al trabajo manual pesado o escalar una montaña, el afectado; Movimiento juvenil limitado, como movimiento de salto, triple salto, salto de longitud de pie;

6, hueso juvenil, crecimiento epifisario afectado;

7, caminar durante mucho tiempo conduce a estrefenopodios o evaginación suficiente, etc.

los pies planos Correctivo para dar a los niños elegir un par de zapatos ortopédicos adecuados, como la miopía necesita gafas es lo mismo, solo a los hospitales o instituciones relevantes para hacer una inspección y prueba detalladas, orden de cantidad un par de los pies planos plantilla o zapato ortopédico, puede cambiar las características mecánicas del proceso de movimiento, el dolor de lento los pies planos.

como evitar los pies planos?

deportes

A menudo asisten a una cantidad moderada de ejercicio, a la estimulación adecuada de los músculos y ligamentos del cuerpo, como saltar la cuerda, el salto de altura, el salto de longitud y otras actividades pueden hacer que el arco sea un buen ejercicio. levanta el pie

a menudo de pie, debe prestar atención al descanso, descansar más prestar atención a mis pies. Incluso a menudo quiere sentarse, también quiere a menudo levantó el pie.

pies acolchados

en el trabajo, puedes encontrar algunos libros antiguos y demás para amortiguar los pies. Si está en casa, puede acostarse y levantar el pie hacia la izquierda para aliviar la presión del ligamento. no seas sedentario

para acelerar la circulación sanguínea del pie, puede cada hora ponerse de pie y dar un paseo.

para evitar que los niños usen zapatos

La suela es mejor para la dureza, mejor compre un poco suelta. pero por obvio los pies planos, se recomienda que el primero mida el arco al hospital, y personalizado de acuerdo a las circunstancias específicas es adecuado para el plantilla de zapatos o tipo de pie.