de acuerdo con la forma del arco y cuánto se divide el área de contacto con la secuencia del suelo en tres tipos de pies, los pies planos, arcadas normales y altas. arcos altos en alrededor del 12%, una mayor proporción de hasta 20 – atletas 25%. Los llamados arcos altos, principalmente para el arco longitudinal medial alto que el pie normal, pie con el área de contacto con el suelo para reducir y reducir la característica como función de amortiguación suficiente.
¿Por qué tengo arcos altos?
1 。 Factores genéticos: arcos altos de la familia de la investigación médica muestra que muchos pacientes con arcos altos y sus padres tienen arcos altos.
2 。 Deformación, rigidez, arcos altos, debido a lesiones en el cambio de presión del pie, después de la disfunción del tendón tibial e inhibe el desarrollo del hueso del pie y la rigidez normal del músculo del pie causada por el desarrollo desequilibrado de los arcos altos.
3 。 La selección incorrecta de zapatos indujo fácilmente arcos altos: si usamos zapatos demasiado pequeños, demasiado apretados o demasiado estrechos, el hueso del pie no se estira correctamente y conduce a un talón inadecuado al caminar, afecta el desarrollo del hueso del pie, desde el principio. los arcos altos inducidos.
¿Cuál es el efecto de los arcos altos?
El arco alto del pie puede hacer que la presión del pie se concentre en la bola y el talón, para que la bola y el talón sean fáciles de capullo y dolor. La tensión del músculo tenar y la fascia, propensa al varo del talón y al dedo del pie en garra, y no puede absorber eficazmente la fuerza de impacto que proviene del suelo, y el enfoque a largo plazo seguido de presión, propenso a la inflamación de la membrana del músculo tenar. arcos altos El lugar desconcertante por dentro y por fuera no es suficiente soporte del arco cuando la estabilidad al caminar es más pobre, esguince fácil. Algunos profesionales del desgaste del calzado, según la experiencia, pueden llegar a juzgar el hábito de caminar del hombre, el desgaste general de la suela de los arcos altos y el desgaste en la parte exterior del talón. los pies planos aparecerá en el interior del talón.
Además, los arcos altos también producen fácilmente fenómenos como dolor de cuello y hombros, joroba e incluso causan longitud funcional del pie, flexión lateral de la columna, fascitis plantar, etc.
solución arcos altos?
¿Cómo extender el músculo crus y estirar el arco? La cantidad correcta de estiramiento para mejorar los músculos y ligamentos del pie, mejorando así porque el músculo y la fascia están demasiado tensos y los problemas del pie.
configuración según la situación del propio pie zapatos ortopédicos apropiados, ortopédicos personalizados plantillas ortopédicas, puede aliviar los problemas de los pies.
un cuchillo y trabajadores cortados, encontraron el problema lo antes posible, resolvieron el problema, para ir más allá. Cada viaje comienza con un solo paso, el enfoque en la salud de los pies debe tomarse en serio, la vida para ir más allá.
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