en este nivel de apariencia en una edad de buena figura poco a poco va más allá de la buena cara, las propias mujeres están comenzando a prestar más atención a la gestión, después de todo, la apariencia es natural y no los cambios naturales, pero el tamaño se puede pasar pasado mañana esfuerzos perfeccionar.

la mayoría puede reflejar buena figura, es un perfecto par de grandes piernas largas. Todas las chicas sueñan con piernas largas y rectas, pero cada vez que lo haces, destruyes una pierna hermosa.

una o dos piernas largas

ahora la mayoría se sienta en absoluto como otras chicas. Cuando estamos en un estado de posición sentada, dos ciáticos deben tener un contacto plano uniforme, cuando nos convertimos en piernas deformadas, las piernas hacia arriba en un lado de la pelvis estarán en el lado alto, incline la pelvis, entonces será funcional Durante mucho tiempo, la potencia de las piernas no se equilibrará, lo que dará lugar a una pierna gruesa y delgada en una pierna.

2, mala postura

como dice el refrán: 'de pie como un pino', significa pararse alto y erguido. Pero a todos les gusta una postura más relajada, especialmente enfocada en una pierna, por lo que también es fácil causar la inclinación de la pelvis, los problemas anteriores.

tres, sedentario

trabajar sentarse, sentarse, salir del trabajo para sentarse a comer jugar teléfono, la vida de la gente moderna es sentarse durante el día, la noche acostada por un día. Cualquier uso de las actividades de las extremidades inferiores, más débil porque el modo de poder activo de la cadera, por lo que puede pensar en el cuerpo delgado del proyecto, con fuerza en las piernas gruesas, porque todas son las piernas.

4, mala postura,

porque las diferencias de posición al sentarse, solo se pueden resumir en una mala postura. A menudo veo a la gente sentada en el metro y sintiéndose como una vid, puede distorsionarse en varias formas, me hace preguntarme qué tan poderoso es el cuerpo. Retorcido en cualquier tipo de cuerpo, un problema unificado está en la pelvis y bajo la influencia de este tipo de postura, las nalgas planas son débiles y, combinadas con las características de la pelvis femenina, muy propensas a la subluxación del rotor grande, a saber 'O leg' muchas mujeres piensan.

5, toma un sofá suave o un banco

Tome un sofá suave o un banco, la cadera y la cintura están atrapadas en el interior, es difícil encontrar la sensación de soporte ciático, toda la pelvis en un estado hacia atrás, podría decir que es muy cómodo, pero durante mucho tiempo lo perderá. las hermosas piernas.

6, mala caminata.

Admiro esta habilidad: moderno cómo sentarse torcido, puede garantizar el mismo torcido. . 。 Además, varios tipos de circunstancias son ambas, me preocupa que el hueso se separe, ¿cómo se encontró este caso con una pierna hermosa?

7, usa zapatos de tacón alto

tacones altos es una mujer del Evangelio, es una forma modificada, manifiesta las cosas femeninas; Culpable, el desarrollo de tacones altos es crus músculo grueso de la pantorrilla tiene una mejor acción llamada levantar el talón, por lo que usar tacones altos siempre es levantar el talón, así que cuando conocí a mis mujeres, los miembros de la parte inferior de la pierna no son tan buenos, preguntaré si un Use zapatos de tacón alto para ir de compras.

ocho, zapatos puntiagudos

Una vez me gustaron los zapatos puntiagudos, porque se sienten los pies, y un fino y delicado, creo que a la mayoría de las chicas les gustaba, pero los zapatos puntiagudos se amontonan, el uso prolongado de esos zapatos conducirá a hallux valgus.