¿Qué debo hacer si la plantilla siempre corre hacia atrás al correr?

Primero: ¿Es fiable fijar la plantilla con cinta de doble cara o con tachuelas?

 

Las soluciones recomendadas en Internet no son más que cinta adhesiva de doble cara, chinchetas, plantillas nuevas, etc., pero objetivamente hablando, no son las ideales. porque:

1. Si la plantilla está pegada directamente a la suela con cinta adhesiva de doble cara, será problemático sacar la plantilla;

2. Hay inconvenientes en la fijación de chinchetas. En caso de que una chincheta se salga accidentalmente mientras corre, será una tragedia;

3, no hablaré de cambiar las plantillas, pero las plantillas que quizás no puedas cambiar correrán al revés.

Segundo: ¿Cuáles son las razones específicas por las que la plantilla siempre corre hacia atrás?

 

1. La fricción entre la plantilla y la planta del pie es mayor que la fricción entre la plantilla y la suela, o la plantilla es suave y delgada, y la plantilla y la entresuela son más suaves, y la plantilla se saca lentamente después de la el pie corre y suda;

2. Postura incorrecta para caminar o correr, más fuerza en un lado;

3. La plantilla y el zapato no hacen juego. Si la plantilla es una talla más grande o una talla más pequeña que el zapato, es probable que la plantilla se mueva hacia atrás;

4. La plantilla no está correctamente acolchada por primera vez, y aparecen arrugas en la plantilla durante la carrera y otros ejercicios, entonces la plantilla seguirá corriéndose en el futuro.

Tercero: Resuelve los trucos de correr las plantillas hacia atrás

Corte los guantes de goma de desecho (como los que se usan para lavar platos) con tijeras al ancho del talón de la plantilla, y la longitud es de solo 5 a 6 cm, y luego fíjelo en el talón de la plantilla con doble resistente al agua. cinta lateral O coloque un paño grueso debajo de la plantilla (en el talón) para que la parte posterior de la plantilla quede un poco más alta. De esta manera, la plantilla no se agotará, no habrá molestias y no dañará los zapatos.

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