Todos y cada uno de los pies son únicos y exclusivos. Cuando se trata de zapatos, encontrar un par que le quede bien es crucial. El dolor de pie a largo plazo puede ser causado por zapatos demasiado ajustados o que no le quedan bien.

 

Este ensayo analizará los muchos tipos de formas de los pies y lo que podrían decirle sobre posibles problemas en los pies. También veremos cómo elegir un zapato que le quede bien a su pie y le brinde apoyo y comodidad.

 

 

Las diversas formas de los pies

Todos tenemos diferentes formas de pies, al igual que todos tenemos diferentes tipos de sangre que revelan información sobre la salud. Al examinar las formas particulares de los pies, los podólogos pueden alertar a los pacientes sobre posibles peligros y problemas en los pies. Puede elegir entre seis formas de pie diferentes.

 

1. El juego de pies del campesino

 

Tres dedos cortos, casi del mismo largo, distinguen el pie campesino, también conocido como pie de Giselle. Como resultado, el pie adquiere una forma cuadrada. El pie campesino es un pie equilibrado, potente y estable.

 

2. Pie egipcio

El pie egipcio es angosto, con un dedo gordo más largo y dedos más pequeños que se estrechan del más largo al más corto. El pie egipcio es el tipo de pie más práctico y común, representando alrededor del 70% de la población. El término proviene de una antigua pintura egipcia de pies.

 

3. Pie de Morton (también conocido como pie griego)

El médico ortopédico Dudley J. Morton (1884–1960) reconoció originalmente el pie griego, también conocido como pie de Morton, a principios del siglo XX. Un espacio separa el dedo más grande y el segundo, y el segundo dedo normalmente es más largo que los otros dedos.

El nombre proviene de los pies que se muestran en la estatuaria griega antigua, donde se pensaba que la forma de los pies reflejaba la belleza ideal. La fascitis plantar, juanetes, dedos en martillo, fracturas metatarsianas por estrés y neuroma de Morton son solo algunas de las dolencias musculoesqueléticas que las personas con esta forma de pie tienen más probabilidades de adquirir.

 

4. el Pie Slmian.

En esta forma de pie, el dedo gordo del pie se dobla hacia el dedo pequeño. Debido a que este pie es propenso a los juanetes, las personas con este pie deben evitar usar zapatos estrechos o puntiagudos. En este tipo de pie, usar tacones altos puede ser incómodo y desafiante.

 

5 Pie de Rothbart

El Dr. Brian A. Rothbart descubrió el pie de Rothbart en 1988. El dedo gordo y el segundo dedo del pie no quedan planos en el suelo cuando coloca el pie en el suelo en una posición neutral, que es una estructura inestable y aberrante del pie presente al nacer. Puede dar lugar a malas posturas y dolores articulares y musculares crónicos, que exigen la ayuda de un podólogo.

 

6 los arcos

Tus pies tienen tres arcos que trabajan juntos para ayudar a que tu pie absorba los golpes y se adapte al terreno cuando caminas o corres. El soporte del arcoMueve tu pie mientras te mueves, lo que a su vez sostiene todo tu cuerpo.

Debido a que su pie no puede absorber el impacto tan bien como debería, lo compensará usando en exceso otras articulaciones y músculos. Si tiene arcos altos o arcos planos, sus otras articulaciones y músculos pueden estar sometidos a una tensión adicional.

Las personas con arcos altos o bajos pueden beneficiarse de ortesis personalizada y soporte del arco zapatos, que proporcionan amortiguación y apoyo.

 

Cómo elegir el tamaño de zapato adecuado para la forma de tu pie

Puede usar lo que ha aprendido sobre las diversas formas de pie para determinar el tamaño de zapato adecuado para su forma de pie individual ahora que ha estudiado sobre ellas. Muchas personas sufren de dolor en los pies y zapatos incómodos como resultado de no usar zapatos de la talla correcta.

 

Aquí hay algunas pautas para ayudarlo a determinar el tamaño de su zapato.

Toma las medidas de tus pies.

Muchas personas no saben que a medida que envejecen o debido a cambios hormonales durante el embarazo, sus pies pueden cambiar de tamaño.

Párate en una hoja de papel en blanco y traza a lo largo del perímetro para medir tus pies. Lleve este calco a la zapatería cuando vaya a comprar zapatos. Coloque los zapatos en el piso para medirlos usando los dibujos. Si los zapatos son más delgados o más cortos que el papel, no son del tamaño adecuado para la forma de su pie.

 

Si tiene un pie más grande, debe comprar zapatos que le queden bien.

Si tienes un pie que tiene dos tallas de diferencia, asegúrate de comprar zapatos que se ajusten al pie más grande, o terminarás con un pie que te pellizca constantemente. Pruébate ambos zapatos para asegurarte de que sean cómodos para ambos pies.

 

Pruébate unos zapatos al final del día.

Sus pies se agrandarán dependiendo de cuánto tiempo pase de pie durante el día. Si vas a comprar zapatos por la mañana, puedes encontrarte con un par demasiado apretado por la tarde. Más tarde en el día es un mejor momento para ir a comprar zapatos para recibir una talla de zapatos más precisa.

 

Considere el ancho y la longitud de sus pies antes de seleccionar un tamaño.

Muchas empresas de calzado tienen tallas anchas y estrechas, así que ten en cuenta el ancho y el largo de tu pie. Algunos zapatos son demasiado angostos para pies pequeños, mientras que otros son demasiado anchos para pies anchos.

 

Recuerde siempre que el zapato debe ajustarse a su pie y no al revés. Para un ajuste adecuado, debe haber 12 pulgadas entre la parte delantera del zapato y el dedo más largo.

 

Cada pie es diferente. Un podólogo puede recomendarte ortesis y zapatos de apoyo para los pies si tienes problemas con los pies.

 

IDEASTEP Orthotics tiene una amplia selección de zapatos elegantes y cómodos que funcionan en conjunto con nuestros ortesis personalizada para proporcionar el apoyo y la alineación que necesita.

 

Visita nuestra web ahora mismo para conseguir el zapato perfecto para tus pies.