la conciencia de la salud de la gente se ha despertado lentamente, la amenaza del auge del movimiento de masas, el auge del 'movimiento' en sí mismo es bienvenido, pero también tuvo que enfrentar y alertar sobre lesiones por fenómenos de movimiento. La falta de medicina deportiva y rehabilitación de talentos para el movimiento en el desarrollo nacional está en un estado de miedo, en el caso de que no se pueda cambiar el patrón de movimiento de la medicina, ¡puede aumentar la conciencia personal del estado físico es el paso más fácil!

Tanto los fanáticos del deporte como la gente común aparecerán en una situación incómoda en el pie, pero generalmente se elige ignorar esta parte del dolor, hasta que se camina para ir a un médico. Después de correr, los pies serán incómodos, caminar más pies será incómodo, los zapatos incómodos, con los pies altos serán incómodos, si todos conocen el unificado llamado 'incómodo', ¡hay una gran diferencia!

capullo largo del dolor del pie: muchos dedos en la parte inferior del capullo del ministro, especialmente en la parte trasera del segundo dedo del pie cerca de la parte del arco, opresión del dolor nervioso al caminar, por lo que muchos pies son incómodos o juegos prolongados.

Solución: puede intentar remojar los pies en agua caliente, dejar que la piel del pie se vuelva a ocupar después de unas tijeras profesionales para quitar el capullo. Y luego limpie el masaje de mantenimiento de emulsión todos los días, para mantener la suavidad de los pies, el dolor alivia muchos. El capullo largo del pie es muy grave, el arco del pie se reduce en radianes, esto se verifica con la costumbre correctiva adecuada plantillas ortopédicas Puede aliviar el dolor de pies y la fatiga.

síntomas básicos: generalmente cerca del dolor en el talón en el área, presione el dolor, cuando el dolor en el pie por la mañana obviamente acaba de aterrizar.

fascitis plantar principalmente debido a la estimulación del estrés de la fascia plantar durante mucho tiempo, cuando la carga excede su capacidad, la lesión crónica de la fascia plantar. Los deportes a largo plazo, como escalar montañas, saltar, al mismo tiempo, la falta de un par de zapatos en los arcos brindan apoyo cuando es fácil de causar. Mucho tiempo sin procesar dará lugar a un espolón óseo.

Tendinitis de Aquiles de los síntomas comunes: algunas partes debajo de la pantorrilla al dolor en el talón, siente el comienzo de la rigidez muscular, es probable que sea tendinitis de Aquiles, tendinitis de Aquiles generalmente combinada con flogística de bursa resbaladiza ósea.

causa la tendinitis de Aquiles, a veces simplemente porque los zapatos durante mucho tiempo, el desgaste de los zapatos y el desequilibrio medial o lateral conducen a caminar. Cuando el volumen aumenta repentinamente, el error de entrenamiento y la falta de fuerza muscular de flexión plantar del tobillo también es la causa de la tendinitis de Aquiles. Si ha llegado a tiempo para intervenir, es posible que solo necesite cambiar un par de zapatos, de acuerdo con las causas de la solución del problema.

la formación de problemas en los pies con facilidad no se logra de la noche a la mañana, paso a paso requiere paciencia y la persistencia de adherirse al método correcto para una mejor solución.

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