temporada de otoño crujiente, un capricho para una caminata, después de volver, ¿sientes dolor en el pie antes? ¿Tiene la costumbre de usar tacones altos durante mucho tiempo, aumentando el dolor en el antepié? Que dolor, no lo ignores.

esta enfermedad de dolor es muy común, en el nivel de actividad es mayor, o el pie sufrió un traumatismo, o se acostumbró a usar tacones altos, especialmente en el grupo de personas jóvenes.

Las personas sufren este tipo de problemas en los pies, el dedo gordo del pie en la parte inferior de la presión es significativamente mayor que en el resto del pie y, a menudo, hay capullo largo. Presione esta área, habrá un dolor evidente, a veces incluso una hinchazón. Aunque estos capullos pueden eliminarse mediante la poda, pero siempre vuelven a crecer pronto, molesto.

un problema común del pie es la osteítis de semillas.

sobre la osteítis de la semilla, tiene que del 'hueso sesamoideo'. Este hueso sesamoideo 'tramposo' es en realidad como un guisante, ubicado en la superficie plantar de la primera articulación del dedo del pie plantar. Aunque el hueso sesamoideo se ve muy común, pero cada sesamoideo soporta el peso de la presión del antepié uno 6, para equilibrar la presión del balón del pie juega un papel importante.

Por un lado, el hueso de la semilla es capaz de absorber la presión del suelo, también puede aliviar la fricción entre el pie y el suelo, en el proceso de marcha, carrera o deportes, absorción y zapatos para el impacto de los pies delanteros. en el suelo, para proteger los tendones, músculos y huesos del pie.

por otro lado, el hueso de la semilla está ubicado en el dedo gordo del tendón corto, como un bloque de corona, para ayudar a equilibrar el apalancamiento de apoyo y ayudar a la pantorrilla, la limitación de flexión plantar de la dirección de estiramiento del dedo gordo del pie.

Como mencioné anteriormente, el hueso sesamoideo al pie del viaje y el deporte juegan un papel importante en el proceso. Sin embargo, una vez que el ejercicio aumenta repentinamente, o la intensidad del ejercicio en un corto período de tiempo, puede hacer que el hueso sesamoideo se someta fácilmente a demasiada presión y en poco tiempo es difícil soportar la mayor parte de la gran carga fisiológica del ejercicio y la alta intensidad, lo que resulta en la falta de función normal, también causa que las partes del hueso sesamoideo tengan diferentes grados de dolor. Otras causas incluyen un daño por accidente de caída, como el pandeo excesivo o el uso prolongado de tacones altos en la articulación plantar del dedo del pie, etc., que probablemente causen la osteítis de la semilla.

de las causas de la inflamación del hueso sesamoideo, no es difícil inferir los métodos de tratamiento y prevención. En general, la osteítis de semillas con el método de tratamiento conservador.

En primer lugar, evitar el aumento repentino del impulso, o aumentar la intensidad del ejercicio y reducir la cantidad de caminatas, puede ayudar directamente a aliviar los síntomas de la infección del hueso sesamoideo. A través de una cinta adhesiva especial, se puede limitar la extensión del pulgar según la dirección fija, evitar la dorsiflexión excesiva, etc.